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龜頭和陰囊長很多小疙瘩且有點刺癢，可能是陰囊濕疹、龜頭炎、生殖器皰疹、尖銳濕疣、股癬等原因引起。 1.陰囊濕疹：是一種常見的皮膚病，多由過敏、精神因素、環(huán)境潮濕等導致。癥狀為陰囊皮膚紅腫、瘙癢、起疙瘩。治療上要避免搔抓，保持局部清潔干燥，可外用爐甘石洗劑、糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏。 2.龜頭炎：常因包皮過長、局部不潔等引起。表現(xiàn)為龜頭紅腫、疼痛、有小疙瘩。治療需保持局部清潔，外用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏，嚴重時口服抗生素如頭孢呋辛酯。 3.生殖器皰疹：由單純皰疹病毒感染所致。初起為紅斑、小疙瘩，繼而形成水皰，伴有瘙癢和疼痛。治療以抗病毒為主，如阿昔洛韋、伐昔洛韋等。 4.尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒感染引起。皮損為菜花狀、乳頭狀的贅生物。治療方法包括激光、冷凍、外用藥物如咪喹莫特乳膏等。 5.股癬：真菌感染引起，多發(fā)生在陰囊與大腿根部。表現(xiàn)為紅斑、丘疹、脫屑。治療可外用抗真菌藥物如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏。 出現(xiàn)龜頭和陰囊長小疙瘩伴刺癢的癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科或泌尿外科就診，明確診斷后在醫(yī)生指導下進行治療，切勿自行用藥。

根據(jù)您的情況的敘述，主要考慮是陰囊部位的毛囊炎引起的，導致出現(xiàn)炎癥的刺激，出現(xiàn)長疙瘩的情況，需要及時到泌尿外科行抗炎等治療，注意好的生活習慣的養(yǎng)成，做到勤換衣物等，現(xiàn)在您的情況恢復的如何？