產(chǎn)后抑郁應(yīng)如何應(yīng)對？
我跟我老婆結(jié)婚以前處了很長的時(shí)間，現(xiàn)在老婆生了一個(gè)寶寶，我必須得工作賺錢養(yǎng)活他們，可能是我陪他們的時(shí)間越來越少了，我感覺老婆都有一些抑郁了，我想知道生完孩子了以后抑郁咋辦？
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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產(chǎn)后抑郁是產(chǎn)婦在分娩后常見的心理障礙，可能由多種因素引起，如激素變化、心理壓力、社會支持不足、生活方式改變、遺傳因素等。 1.激素變化：分娩后，女性體內(nèi)的激素水平迅速變化，尤其是雌激素和孕激素，這可能影響情緒調(diào)節(jié)。 2.心理壓力：對育兒的擔(dān)憂、身體恢復(fù)的焦慮等心理壓力容易引發(fā)產(chǎn)后抑郁。 3.社會支持不足：缺乏家人、朋友的關(guān)心和幫助，產(chǎn)婦可能感到孤獨(dú)和無助。 4.生活方式改變：睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏個(gè)人時(shí)間和空間等生活方式的巨大改變。 5.遺傳因素：有家族抑郁病史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁的風(fēng)險(xiǎn)相對較高。 產(chǎn)后抑郁需要家人和產(chǎn)婦共同努力應(yīng)對。家人要給予充分的關(guān)心和支持，產(chǎn)婦自身也要積極調(diào)整心態(tài)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過心理治療、藥物治療等方式改善狀況。治療產(chǎn)后抑郁的常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。建議產(chǎn)婦前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2024-12-22 20:50
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女人生孩子后，她的生理、心理會發(fā)生很大改變。家人幾乎會把全部的注意力從孕婦身上轉(zhuǎn)移到寶寶身上，老公除了關(guān)注寶寶外，也會有更大的養(yǎng)家壓力，這時(shí)產(chǎn)婦心里會很失落，抑郁就很容易出現(xiàn)。請你多和老婆交流，并要她注重休息和營養(yǎng)，每天安排時(shí)間和她一起照顧寶寶。引導(dǎo)她很快恢復(fù)正常的交往，有時(shí)間多和同事、朋友聚聚。兩人多交流孩子的保育問題，培養(yǎng)共同的興趣與愛好。孩子很重要，良好的夫妻關(guān)系更重要。
2015-11-16 17:40
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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心理分析：您好，女性在生完孩子后角色變化心理也隨之變化，，一時(shí)難以適應(yīng)是正常的，不要過度擔(dān)心。心理指導(dǎo)：家人注意多陪伴她，給予她應(yīng)有的關(guān)懷，陪她一起來適應(yīng)變化。
2015-11-16 16:24
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