龍眼干和枸杞煮水飲用有何作用？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我平時(shí)喜歡泡些茶喝昨天去超市逛的時(shí)候買了很多龍眼干。聽那個(gè)銷售的人說用龍眼干泡水喝能補(bǔ)氣血對(duì)女人很好的。我想用它跟枸杞一起煮水喝不知道有什么作用。想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問龍眼干和枸杞煮水有什么用呢？
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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龍眼干和枸杞煮水具有補(bǔ)氣血、滋肝腎、益精明目的作用，還能增強(qiáng)免疫力、改善睡眠、緩解疲勞等。 1.補(bǔ)氣血：龍眼干富含葡萄糖、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)充人體能量，改善氣血不足。枸杞中的枸杞多糖有助于促進(jìn)造血功能，二者搭配可增強(qiáng)補(bǔ)氣血的效果。 2.滋肝腎：枸杞能滋補(bǔ)肝腎，龍眼干也有一定的滋養(yǎng)作用，對(duì)于肝腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定的調(diào)理作用。 3.益精明目：枸杞含有豐富的胡蘿卜素、維生素 A 等，對(duì)眼睛有益，可緩解眼睛干澀、視物模糊。 4.增強(qiáng)免疫力：它們含有的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能增強(qiáng)身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。 5.改善睡眠：有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，緩解緊張情緒，從而改善睡眠質(zhì)量。 6.緩解疲勞：為身體提供能量，減輕身體和精神的疲勞感。 總之，龍眼干和枸杞煮水對(duì)身體有一定的益處，但需注意適量飲用。每個(gè)人的體質(zhì)不同，效果可能因人而異。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-23 11:01
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好龍眼亦稱桂圓性溫味甘益心脾補(bǔ)氣血；具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。枸杞在祖國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中具有重要的地位其藥用價(jià)值備受歷代醫(yī)家的推崇。它是傳統(tǒng)名貴中藥材和營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。枸杞子能夠有效抑制癌細(xì)胞的生成可用于癌癥的防治。功效：補(bǔ)腎益精養(yǎng)肝明目補(bǔ)血安神生津止渴潤(rùn)肺止咳。
2015-11-16 08:23
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