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建議您去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)以及微量元素的檢查，以確定引起貧血的主要病因并積極的進(jìn)行對(duì)應(yīng)治療，目前臨床上導(dǎo)致貧血，最主要的原因是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)缺鐵，可以通過補(bǔ)充鐵劑來促進(jìn)學(xué)習(xí)報(bào)道生成，從而幫助緩解貧血的癥狀，可以多吃一些具有補(bǔ)血益氣功效的食物，例如紅棗、桂圓、紅糖等。

從你描述的情況來看，一直吃不胖與你貧血是有一定的關(guān)系的，還有可能是你平時(shí)思慮過多，壓力大，或者是生活不規(guī)律，或者是存在一些疾病，比如甲亢、消化系統(tǒng)疾病等。對(duì)于你的情況，如果可以排除疾病的話，需要調(diào)整自己的生活態(tài)度和時(shí)間，避免熬夜，盡量避免多思多慮，飲食方面可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，貧血一般考慮是缺鐵性貧血，可以在飲食方面多吃一些動(dòng)物肝臟、紅色的瘦肉、蛋黃、黑木耳等。

你好，從你提供的臨床資料來看，考慮你體型偏瘦與遺傳等有關(guān)，中醫(yī)認(rèn)為，脾主肌肉四肢，所以也有可能與脾氣虛證有關(guān)。建議查血常規(guī)，積極治療貧血，在當(dāng)?shù)氐膬?nèi)科醫(yī)師的當(dāng)面指導(dǎo)下使用人參健脾丸口服一段時(shí)間，適量增加營(yíng)養(yǎng)如牛羊肉、禽蛋、奶類等，多一些有氧鍛煉以強(qiáng)壯肌肉，就有可能達(dá)到增加體重之目的，希望能夠幫助到你。

健康指導(dǎo)：你好，其實(shí)瘦有時(shí)候是天生的或者是遺傳的，只要排除身體上的疾病就好了。不管怎樣，首先要保證營(yíng)養(yǎng)，每天都要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶，雞蛋，魚等。至于貧血的話，要多吃富含動(dòng)物肝臟等富含鐵的食品。多吃紅棗。

您的情況常見體質(zhì)虛弱，吸收不好，遺傳，疾病等問題導(dǎo)致的，貧血如果不嚴(yán)重的可以先飲食進(jìn)行調(diào)整。建議不要熬夜，規(guī)律作息，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，改變平時(shí)不良的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可多吃一些高熱量的，脂肪含量高、補(bǔ)鐵的食物，包括一些肉類，雞蛋，魚蝦、動(dòng)物內(nèi)臟等，同時(shí)可以使用藥物促進(jìn)吸收如：健脾丸。

你好，你的情況屬于咨詢消瘦的問題，一般見于營(yíng)養(yǎng)不良、甲亢疾病、糖尿病以及結(jié)核病等引起的，需要積極診斷清楚的你的情況我建議首先就要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃雞蛋和肉類，建議你最好先到醫(yī)院做個(gè)甲狀腺功能和空腹血糖和PPD實(shí)驗(yàn)檢查看看，祝你健康，不要急于治療的，補(bǔ)血的話多吃紅棗和硫酸亞鐵口服液就行的