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學(xué)生做作業(yè)時(shí)心煩想發(fā)火打人寫不進(jìn)作業(yè)咋回事?

我是一個(gè)學(xué)生,在做作業(yè)時(shí)常常心煩,想發(fā)火打人,作業(yè)也寫不進(jìn)去,這是什么情況?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    學(xué)生做作業(yè)時(shí)出現(xiàn)心煩、想發(fā)火打人且寫不進(jìn)作業(yè)的情況,可能是由壓力過(guò)大、睡眠不足、注意力缺陷多動(dòng)障礙、焦慮情緒、學(xué)習(xí)環(huán)境不佳等因素導(dǎo)致。 1.壓力過(guò)大:學(xué)生面臨過(guò)多的學(xué)業(yè)任務(wù)和期望,心理負(fù)擔(dān)重,容易產(chǎn)生不良情緒。應(yīng)合理安排學(xué)習(xí)計(jì)劃,適當(dāng)放松。 2.睡眠不足:缺乏充足的睡眠會(huì)影響大腦功能和情緒調(diào)節(jié),導(dǎo)致注意力不集中和易怒。要保證每天足夠的睡眠時(shí)間。 3.注意力缺陷多動(dòng)障礙:這是一種神經(jīng)發(fā)育障礙,表現(xiàn)為注意力不集中、多動(dòng)和沖動(dòng)。需要專業(yè)評(píng)估和治療,常用藥物有哌甲酯、托莫西汀等。 4.焦慮情緒:對(duì)作業(yè)的擔(dān)憂和害怕失敗可能引發(fā)焦慮,進(jìn)而影響學(xué)習(xí)狀態(tài)??赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)和放松訓(xùn)練緩解。 5.學(xué)習(xí)環(huán)境不佳:嘈雜、不舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)干擾學(xué)習(xí),使人煩躁。應(yīng)營(yíng)造安靜、整潔、舒適的學(xué)習(xí)空間。 總之,學(xué)生出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,如心理咨詢師或醫(yī)生的建議,以改善學(xué)習(xí)狀態(tài)和情緒。

    2024-12-22 18:17
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,建議您保證充分的營(yíng)養(yǎng)與睡眠,日常生活要有規(guī)律,在平時(shí)生活中要注意精神調(diào)理,保持樂(lè)觀開(kāi)朗心態(tài),放松心情,減輕心理壓力,避免焦慮和緊張的不良情緒。

    2015-11-16 17:11
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

  • 回答2

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    經(jīng)常會(huì)為一點(diǎn)小事而生氣,這說(shuō)明他本身對(duì)情緒的控制能力比較差,多數(shù)愿意將情緒的控制交給別人身上,以他人的行為來(lái)控制自己,他滿足了你,你就高興,他不滿足你,你就生氣。從心理學(xué)上來(lái)解讀的話,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣的人多有完美的傾向,比較缺乏安全感,所以會(huì)經(jīng)常用發(fā)脾氣來(lái)引起自己最親密人的關(guān)注,發(fā)脾氣只是一種方式與表面現(xiàn)象,背后的深層目的是引起男友與父母對(duì)你的關(guān)注與重視,不要讓別人忽略他的存在,這是他在向別人尋求一種價(jià)值感.是不是病要具體情況分析,不排除因?yàn)樾睦韷毫μ蠖a(chǎn)生的情緒過(guò)于波動(dòng),建議您進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)來(lái)調(diào)整

    2015-11-16 07:44
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好朋友,心煩平時(shí)注意保持心情舒暢。飲食宜清淡,不宜食用辛辣刺激性食物。多參加一些戶外活動(dòng),看一寫積極向上的電影,或者多聽(tīng)音樂(lè)。祝您早日康復(fù)!

    2015-11-16 01:37
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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