膝蓋和腰部不適、精力不集中、易失眠是否腎虛
平時(shí)一直感覺膝蓋處不怎么舒服,腰兩側(cè)也不怎么舒服,但具體是什么又說不清楚,平時(shí)精力總感覺不容易集中.昨天跳繩和調(diào)高后覺得膝蓋處沒力,軟軟的,上網(wǎng)查說是腎陰虛,我平時(shí)很容易失眠,不知道是不是腎虛引起的.我初高中的時(shí)候經(jīng)常手淫,上大學(xué)后又女朋友.
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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膝蓋和腰部不適、精力難以集中、容易失眠，可能由多種原因引起，如腎虛、運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、心理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響等。 1. 腎虛：中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓，腎虛可能導(dǎo)致腰膝酸軟、精力不足、失眠等癥狀。但腎虛又分腎陰虛、腎陽虛等，需綜合其他表現(xiàn)判斷。 2. 運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：突然劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)過度，可能造成膝蓋和腰部肌肉疲勞、損傷，出現(xiàn)無力、不適。 3. 心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，易導(dǎo)致精力不集中、失眠，也可能伴有軀體不適感。 4. 不良生活習(xí)慣：如長(zhǎng)期熬夜、久坐、過度勞累等，會(huì)影響身體機(jī)能，引起上述癥狀。 5. 疾病影響：某些疾病如關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出等，也會(huì)導(dǎo)致膝蓋和腰部不適。 出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-12-22 17:37
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回答4
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彭媛 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
中醫(yī)科
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腎陰虛與腎功能或是神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)都有一定的關(guān)系。您可以自己買點(diǎn)六味地黃丸和歸脾丸一起服用，效果還是不錯(cuò)的，另外，飲食上注意多吃點(diǎn)核桃、山藥等，對(duì)治療有很好的輔助作用。
2015-11-16 11:32
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，結(jié)合你的癥狀描述，你有腎虛癥狀，但是腎陰虛或者陽虛倒不是很明顯。所以你的腎虛是比較輕微的，調(diào)治后就能好轉(zhuǎn)。建議你可以試一試服用金貴腎氣丸來補(bǔ)腎納氣來治療一下，配合著平時(shí)適當(dāng)多吃些芡實(shí)或者薏米等食物，這樣你腰酸乏力等癥狀就能好轉(zhuǎn)。平時(shí)注意戒掉手淫的不良習(xí)慣，祝你早日恢復(fù)健康
2015-11-16 11:14
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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象您這種情況，進(jìn)行腎虛調(diào)理可以選擇上述藥物治療
2015-11-16 07:54
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您說的情況是可能的，可以吃點(diǎn)六味地黃丸觀察看看的
2015-11-16 06:00
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什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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