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三十八歲絕經(jīng)如何延緩，吃什么能恢復(fù)

2024-12-22 10:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

怎么延緩閉經(jīng)絕經(jīng)，吃什么恢復(fù)曾經(jīng)治療情況和效果：三十八歲月經(jīng)就不正常了，現(xiàn)在更是絕經(jīng)了，聽(tīng)說(shuō)吃瑞琳娜大豆異黃酮可以保養(yǎng)卵巢，延緩絕經(jīng)，能恢復(fù)嗎想得到怎樣的幫助：怎么延緩閉經(jīng)絕經(jīng)，吃什么恢復(fù)

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

廖愛(ài)賢主治醫(yī)師

南寧市第九人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

三十八歲絕經(jīng)可能與多種因素有關(guān)，如內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、卵巢早衰、疾病影響等?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法延緩絕經(jīng)。 1. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。減少吸煙和飲酒，減輕精神壓力，避免長(zhǎng)期焦慮和緊張。 2. 飲食調(diào)理：多攝入富含植物雌激素的食物，如大豆、黑豆、亞麻籽等。同時(shí)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物補(bǔ)充雌激素和孕激素，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。 5. 治療相關(guān)疾病：如果是由于某些疾病導(dǎo)致的絕經(jīng)，如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，應(yīng)積極治療原發(fā)病。總之，三十八歲絕經(jīng)需要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取綜合措施進(jìn)行調(diào)理。但需注意，延緩絕經(jīng)的方法應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況選擇，且藥物治療必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-12-22 19:32

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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

這個(gè)還是有一定的保健作用的你平時(shí)注意休息和營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)育一定的微量元素的喲
2015-11-16 10:01

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什么是閉經(jīng)? 　　年齡滿18歲后月經(jīng)尚未來(lái)潮，或16歲既無(wú)月經(jīng)亦無(wú)性征發(fā)育，或第二性征發(fā)育成熟2年以上仍無(wú)月經(jīng)來(lái)潮者為原發(fā)性閉經(jīng)(primary amenorrhea);月經(jīng)周期已建立，而停經(jīng)3個(gè)周期或時(shí)間超過(guò)6個(gè)月者稱繼發(fā)性閉經(jīng)(secondary amenorrhea)。妊娠及絕經(jīng)屬于生理性閉經(jīng)。閉經(jīng)在生育期女性中的發(fā)病率可高達(dá)1%～2%，有家族史者可高達(dá)50%以上。閉經(jīng)是多種疾病的一種表現(xiàn)，閉經(jīng)后婦女不排卵，因而不能受孕。最常見(jiàn)的一類閉經(jīng)為下丘腦性閉經(jīng)，其他有垂體性閉經(jīng)、卵巢性閉經(jīng)、子宮性閉經(jīng)、其他內(nèi)分泌功能異常。查看全文»

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