一米八高 180 多斤，愛吃肉喝酒，患脂肪肝怎么辦
你好，我平時的時候挺胖的，一米八的大高個，180多斤，平時太愛吃肉了，最愛吃豬肉，喝酒也不少，都說我容易得脂肪肝，感覺不舒服，一去醫(yī)院檢查，真是脂肪肝，
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回答2
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巴音吉力 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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脂肪肝是常見的肝臟疾病，與不良生活方式密切相關(guān)。其成因包括飲食不均衡、過量飲酒、肥胖、缺乏運(yùn)動、代謝紊亂等。治療方法包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療、定期復(fù)查等。 1. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪食物攝入，如豬肉等，增加蔬菜、水果和全谷物。避免高糖飲料和酒精。 2. 增加運(yùn)動：每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，也可結(jié)合力量訓(xùn)練。 3. 控制體重：通過合理飲食和運(yùn)動，將體重控制在正常范圍。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、雙環(huán)醇等藥物。 5. 定期復(fù)查：監(jiān)測肝功能、血脂、肝臟超聲等，了解病情變化。 總之，脂肪肝可防可治，關(guān)鍵在于改變不良生活方式，遵循醫(yī)生建議，積極治療和復(fù)查。
2024-12-22 23:49
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好！你只要注意驅(qū)除病因就會很快復(fù)常，具體的方法就是在日常生活中做到飲食治療比如降血脂，減肥，戒酒等
2015-11-16 09:41
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