你好!我正在減肥有一個(gè)星期了,我有胃病,
請(qǐng)問(wèn)這樣能減肥嗎?我都堅(jiān)持了有一個(gè)星期了,好像沒(méi)什么反應(yīng),這是怎么回事啊?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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胡向耘 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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有胃病的人在減肥的時(shí)候一定要慎重。單純通過(guò)節(jié)食減肥是不可取的,因?yàn)楣?jié)食會(huì)引起消化功能的異常,從而加重胃病。有胃病的人想達(dá)到減肥的目的可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉的方式來(lái)促進(jìn)體內(nèi)參與脂肪的燃燒。通過(guò)進(jìn)行有氧鍛煉。游泳、跳繩、慢跑等都屬于有氧運(yùn)動(dòng),可以幫助脂肪的燃燒,以達(dá)到減肥的目的。
2019-01-29 17:32
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回答6
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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健康指導(dǎo):您好,肥胖有很多種類(lèi)型引起的,您提供的資料不完整,不知道您是通過(guò)什么途徑進(jìn)行的減肥,如果選擇的是運(yùn)動(dòng)加速代謝或者服用相關(guān)瘦身類(lèi)的食物多數(shù)不會(huì)造成胃部的刺激,如果是節(jié)食的話建議量力而行,建立在不損失胃粘膜的基礎(chǔ)上
2015-11-16 12:55
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議每餐六分飽,少食多餐,以運(yùn)動(dòng)減肥為主,并堅(jiān)持下去。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
2015-11-16 10:02
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好,減肥最好的方法是合理控制飲食加上適當(dāng)?shù)腻憻???梢粤幸粋€(gè)計(jì)劃表,不要急于求成??刂骑嬍车臒崃颗c脂肪,在膳食中應(yīng)減少肥肉,常吃蔬果。適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。多做做有氧運(yùn)動(dòng),例如慢跑、爬山、快走等。
2015-11-16 05:06
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你所描述的情況,減肥是需要一個(gè)過(guò)程的,要堅(jiān)持。建議每天堅(jiān)持鍛煉,如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油膩以及高熱量食物。要科學(xué)減肥,不要使用減肥藥以及減肥茶。
2015-11-15 22:28
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好!分析病情考慮減肥因人而議,貴在堅(jiān)持,注意適當(dāng)多吃蔬菜,水果建議:控制飲食,不要吃零食,膨化食品,中藥減肥,針灸減肥
2015-11-15 20:51
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