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哪些食物易引起便秘?吃大紅棗會(huì)嗎?

便秘

便秘是什么原因?吃什么會(huì)引起便秘呢?大家都在說(shuō)吃什么會(huì)治療或者緩解便秘,我想問(wèn)下吃什么可能引起便秘,了解些可以避開(kāi)不吃這些食物。ps:而且我每天喝水都很多的。但是還是容易便秘。謝謝賜教!.........呵呵,再問(wèn)下,吃大干的大紅棗會(huì)不會(huì)也便秘哦想得到怎樣的幫助:現(xiàn)在有點(diǎn)怕,請(qǐng)各位給點(diǎn)建議吧!.....

  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    引起便秘的食物較多,常見(jiàn)的有精細(xì)糧食、辛辣食物、高脂食物、高蛋白食物、缺乏膳食纖維的食物等。 1.精細(xì)糧食:如精白米、精白面等,其加工過(guò)程中膳食纖維損失較多,腸道蠕動(dòng)刺激不足,易致便秘。 2.辛辣食物:像辣椒、花椒等,可刺激腸道,導(dǎo)致腸道水分減少,使大便干結(jié)。 3.高脂食物:如油炸食品、肥肉等,消化緩慢,腸道負(fù)擔(dān)加重,影響腸道蠕動(dòng)。 4.高蛋白食物:過(guò)量攝入肉類、蛋類、奶類等,會(huì)使腸道內(nèi)腐敗菌增多,產(chǎn)生有害物質(zhì),引發(fā)便秘。 5.缺乏膳食纖維的食物:例如加工過(guò)度的食品,膳食纖維含量低,不利于腸道正常蠕動(dòng)。 總之,飲食均衡對(duì)于預(yù)防便秘很重要。要多吃富含膳食纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。大紅棗富含糖分,過(guò)量食用可能會(huì)引起便秘,適量食用一般影響不大。

    2024-12-23 03:52
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    痔瘡的形成更多的原因是由于先天生理機(jī)構(gòu)和后天的生活習(xí)慣共同作用的。在臨床上發(fā)現(xiàn),在痔瘡群發(fā)的家庭中,存在家庭成員的直腸肛門靜脈壁先天薄弱的生理現(xiàn)象,因此抗壓力弱,不能耐受血管壓力,易擴(kuò)大形成靜脈血管團(tuán),從而形成痔瘡。痔瘡pph手術(shù)的費(fèi)用。。。。。。痔瘡pph手術(shù)的費(fèi)用。。除注意休息和針對(duì)病因積極治療外?在飲食方面應(yīng)采取易消化、少刺激、溫?zé)徇m度、營(yíng)養(yǎng)豐富、少食多餐和適時(shí)補(bǔ)充水分的原則。痔瘡pph手術(shù)的費(fèi)用

    2015-11-16 10:53
  • 回答3

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,便秘的原因有很多,飲食只是其中的一個(gè)影響因素,如果是長(zhǎng)期便秘建議您最好是做個(gè)相應(yīng)的檢查看看查找原因。應(yīng)根據(jù)患者的便秘特點(diǎn),采用不同的導(dǎo)瀉劑(即治療的個(gè)體化),原則上應(yīng)選用療效好、安全、長(zhǎng)期應(yīng)用耐受性好、且價(jià)格低廉的瀉劑。但必須指出,對(duì)任何便秘的患者,不應(yīng)過(guò)于依賴導(dǎo)瀉劑,而應(yīng)考慮以調(diào)節(jié)飲食、避免勞累、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣等為主要治療手段。

    2015-11-16 09:08
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    你好,一般便秘屬于胃腸蠕動(dòng)不好,或者是飲食過(guò)于精細(xì)造成的情況注意一般口服嗎丁啉和蘆薈膠囊,或者是中藥番瀉葉泡水喝治療即可,對(duì)于緊急的一般開(kāi)塞露即可緩解,嚴(yán)重的肛管內(nèi)有硬結(jié)需要灌腸,飲食很有必要:患有便秘應(yīng)避免過(guò)食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過(guò)食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng),宜多活動(dòng),以利流通氣血.養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣

    2015-11-16 00:28
  • 回答1

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    有痔瘡就到正規(guī)醫(yī)院??崎T診詳細(xì)看看,在決定是否手術(shù)治療。寧海痔瘡該怎樣治療。。寧海痔瘡該怎樣治療。。。。。不用刺激性洗劑,切勿用較燙的水坐浴。還應(yīng)避免焦急、憂慮、過(guò)度精神緊張,不可用手狠抓肛門皮膚。寧海痔瘡該怎樣治療

    2015-11-15 21:29
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過(guò)困難,運(yùn)行時(shí)間長(zhǎng),排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h,若超過(guò)48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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