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化療后促進(jìn)身體排毒，可通過(guò)飲食、飲水、藥物、運(yùn)動(dòng)及中醫(yī)調(diào)理等方式。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
2.飲水：每天保證充足的飲水量，促進(jìn)新陳代謝。
3.藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可服用谷胱甘肽、維生素C片、葡醛內(nèi)酯片等輔助排毒。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸、按摩等，幫助身體恢復(fù)。
化療后的排毒需要綜合多種方法，同時(shí)要注意遵循醫(yī)生建議，保持良好心態(tài)。

由于化療期間所致食欲不振、惡心嘔吐等，引起病人攝進(jìn)不足，很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上。那么病人在化療期間吃什么好？從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，癌癥病人化療期間應(yīng)本著高蛋白、高熱量、易消化、低脂肪的原則來(lái)安排飲食。比如各種肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和熱量較高，在主食上應(yīng)當(dāng)粗細(xì)搭配，力求多樣化。多吃些玉米、黑豆、黑芝麻、花生、小米、黑米等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品，多食蔬菜和水果，因其中含有人體所必須的營(yíng)養(yǎng)素，尤其是各種維生素和纖維素，如卷心菜、菜花、白蘿卜、油菜、香菇、銀耳、蘋(píng)果、梨、大棗、獼猴桃、柑橘類(lèi)等。若化療中涌現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐，可酌加山楂、白扁豆、白蘿卜、鮮蘆根、鮮藕、姜汁、薏米、陳皮等，熬粥頻服，可健脾開(kāi)胃、降逆止嘔。若涌現(xiàn)血象降落，飲食中酌用大棗、龍眼肉、動(dòng)物肝臟、烏雞肉、鴨肉、鱉肉等。能有效緩解化療期間的副作用，增強(qiáng)免疫力，提高化療療效?；熎陂g食欲常較差，又有惡心等反應(yīng)，要求進(jìn)餐次數(shù)比平時(shí)多一些，最好是稀軟易消化的食物，但要達(dá)到高蛋白，維生素豐富，熱能充足的要求，這就是人們說(shuō)的“少而精”。即使有嘔吐，也要堅(jiān)持進(jìn)食，如果進(jìn)食量不夠，可通過(guò)輸液補(bǔ)充葡萄糖、維生素、氨基酸，必要時(shí)給予白蛋白。中藥可使消化道反應(yīng)減輕，有利于飲食恢復(fù)。除了防治癌癥病人化療的胃腸道反應(yīng)外，有些中藥還有促進(jìn)食欲助消化，殺死癌細(xì)胞，預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移等，如用佛手柑煎湯去渣，粳米100克用湯燉粥，加入適量冰糖，可理氣助消化。由于化療期間所致食欲不振、惡心嘔吐等，引起病人攝進(jìn)不足，很容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)跟不上。那么病人在化療期間吃什么好？從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，癌癥病人化療期間應(yīng)本著高蛋白、高熱量、易消化、低脂肪的原則來(lái)安排飲食。比如各種肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和熱量較高，在主食上應(yīng)當(dāng)粗細(xì)搭配，力求多樣化。多吃些玉米、黑豆、黑芝麻、花生、小米、黑米等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品，多食蔬菜和水果，因其中含有人體所必須的營(yíng)養(yǎng)素，尤其是各種維生素和纖維素，如卷心菜、菜花、白蘿卜、油菜、香菇、銀耳、蘋(píng)果、梨、大棗、獼猴桃、柑橘類(lèi)等。若化療中涌現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐，可酌加山楂、白扁豆、白蘿卜、鮮蘆根、鮮藕、姜汁、薏米、陳皮等，熬粥頻服，可健脾開(kāi)胃、降逆止嘔。若涌現(xiàn)血象降落，飲食中酌用大棗、龍眼肉、動(dòng)物肝臟、烏雞肉、鴨肉、鱉肉等。能有效緩解化療期間的副作用，增強(qiáng)免疫力，提高化療療效。化療期間食欲常較差，又有惡心等反應(yīng)，要求進(jìn)餐次數(shù)比平時(shí)多一些，最好是稀軟易消化的食物，但要達(dá)到高蛋白，維生素豐富，熱能充足的要求，這就是人們說(shuō)的“少而精”。即使有嘔吐，也要堅(jiān)持進(jìn)食，如果進(jìn)食量不夠，可通過(guò)輸液補(bǔ)充葡萄糖、維生素、氨基酸，必要時(shí)給予白蛋白。中藥可使消化道反應(yīng)減輕，有利于飲食恢復(fù)。除了防治癌癥病人化療的胃腸道反應(yīng)外，有些中藥還有促進(jìn)食欲助消化，殺死癌細(xì)胞，預(yù)防癌癥復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移等，如用佛手柑煎湯去渣，粳米100克用湯燉粥，加入適量冰糖，可理氣助消化。

癌癥化療補(bǔ)硒可以排毒,化療病人容易導(dǎo)致白細(xì)胞下降，可以多吃些升白細(xì)胞的食品：如羊肉、羊奶、牛肉、雞蛋、甲魚(yú)、花生仁、雞肉、大棗、香菇等。癌癥在化療期間建議吃硒維康口嚼片輔助排毒。也不宜吃或少吃煙熏、炸、烤食物，少吃腌漬食品，不吸煙、不飲酒。

一些化療藥物可以引起肝損傷，出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高。此時(shí)應(yīng)多吃苦瓜、綠豆芽、茶、香菇、木耳、猴頭蘑等菌類(lèi)食品，多吃富含維生素的水果，如獼猴桃、蜜桃、蘋(píng)果、葡萄等，多喝綠茶、烏龍茶、蜂蜜水。如肝功損傷嚴(yán)重，可以用五味子20克，枸杞子20克燉鯽魚(yú)湯。一些化療藥物還可以引起腎損傷，如順鉑等。臨床上在使用此類(lèi)藥物時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果（堿性食品）。一旦出現(xiàn)腎功損傷要限制蛋白質(zhì)攝入，合并水腫要少吃鹽，多吃動(dòng)物腎臟、烏魚(yú)、菠菜和紅莧菜，也可多吃一些富含水分又有利尿作用的食品，如西瓜、黃瓜、冬瓜、絲瓜。同時(shí)是可以配合中藥如單方含量16%的人參皂苷Rh2（護(hù)命素）能改善化療期間的沒(méi)有食欲情況，提高治療的效果。G7

化學(xué)治療損傷胃腸道黏膜，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、上腹疼痛、納差等。此時(shí)可進(jìn)食開(kāi)胃食品，如山楂、扁豆、山藥、白蘿卜、香菇等，同時(shí)要少食多餐，避免飽食感。進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽，飯后1小時(shí)不要平臥，可以散布，化療前1小時(shí)不要進(jìn)食水，進(jìn)食時(shí)如惡心嘔吐可口服鮮姜汁3~5毫升。同時(shí)是可以配合中藥如單方含量16%的人參皂苷Rh2（護(hù)命素）能改善化療期間的沒(méi)有食欲情況，提高治療的效果。G7