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肺結(jié)核治愈后仍感覺怕累、無力、呼吸困難，且有疑病心理，要改善這種狀況，需從了解病情、調(diào)整心態(tài)、制定計劃、親友支持、定期復(fù)查等方面入手。 1.了解病情：向患者詳細(xì)解釋肺結(jié)核治愈后的身體恢復(fù)過程，消除對疾病復(fù)發(fā)的過度擔(dān)憂。 2.調(diào)整心態(tài)：鼓勵患者積極面對，認(rèn)識到身體的不適可能是心理因素導(dǎo)致，培養(yǎng)樂觀的生活態(tài)度。 3.制定計劃：根據(jù)患者身體狀況，制定循序漸進的運動計劃，如從散步開始，逐漸增加運動強度。 4.親友支持：家人和朋友要給予關(guān)心和鼓勵，陪伴患者一起運動，增強其信心。 5.定期復(fù)查：按時進行復(fù)查，讓患者看到身體的良好狀況，進一步減輕心理負(fù)擔(dān)。 總之，通過綜合的方法，幫助患者逐步克服心理障礙，增加運動量，恢復(fù)正常的生活狀態(tài)。

你好！疑病癥是指患者擔(dān)心或相信患有一種或多種嚴(yán)重軀體疾病，病人訴軀體癥狀，反復(fù)就醫(yī)，盡管經(jīng)反復(fù)醫(yī)學(xué)檢查顯示陰性以及醫(yī)生給予沒有相應(yīng)疾病的醫(yī)學(xué)解釋也不能打消病人的顧慮，常伴有焦慮或抑郁。本病的主要治療方式以心理治療為主。建議患者家屬要充分與患者溝通，并陪同其到醫(yī)院做相關(guān)檢查，要讓其相信檢查結(jié)果可以證明自己是沒有患病的，必要時可以引導(dǎo)其就醫(yī)，使其對醫(yī)生產(chǎn)生信任，幫助患者緩解精神壓力。只有疑病癥的癥狀控制后，患者才會開始接受體育運動。

這位奶奶，你這樣是不行的，所謂夕陽無限好，你要多多的鼓勵自己，讓自己多多的出門活動，這樣你的身體才會更加健康，才會更加的長壽！最后祝您身體健康，長命百歲??！~

俗話說，一朝被蛇咬，十年怕井繩。因為自己的心理素質(zhì)比較的差，加上自己曾經(jīng)有過結(jié)核病的經(jīng)歷，同時在患病的過程中，自己也多多少少同社會有些脫節(jié)，自己的自信心也受到了一定程度的打擊和挫傷。因此面對自己的身體健康狀況，自己表現(xiàn)得沒有自信，也過多地去關(guān)注自己的健康，從而忽略了生活和工作中自己應(yīng)該去做的事情。內(nèi)心的困惑和憂慮越來越多，就會使自己對自己的健康越發(fā)地?fù)?dān)心起來。因此消除心理的困惑，使自己慢慢地從疾病的陰影中走出來，重新還是新的生活，以一個積極的心態(tài)去面對現(xiàn)實，面對嶄新的生活，是自己目前最應(yīng)該做的事情。建議你有時間的話，學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識，以此來幫助自己調(diào)整好自己的心態(tài)，來積極地去面對現(xiàn)實生活。在學(xué)習(xí)的同時，也需要大膽地去接觸社會，理論結(jié)合實踐，我想自己的心理問題和身體狀況都會慢慢地有所改變的。