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十歲女孩經(jīng)常尿床可能是生理、心理、疾病等因素所致，如睡前飲水多、心理壓力大、脾胃虛弱、膀胱發(fā)育不全、隱性脊柱裂等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.睡前飲水多：睡前大量飲水會(huì)增加尿量，導(dǎo)致尿床。應(yīng)控制睡前飲水量。
2.心理壓力大：緊張、焦慮等情緒可能引起尿床。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，給予心理支持。
3.脾胃虛弱：脾胃功能不佳影響水液代謝?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，多吃健脾食物。
4.膀胱發(fā)育不全：膀胱容量小，儲(chǔ)存尿液能力弱?？蛇M(jìn)行膀胱訓(xùn)練。
5.隱性脊柱裂：脊柱發(fā)育異常影響神經(jīng)控制。需就醫(yī)檢查，必要時(shí)手術(shù)治療。
家長(zhǎng)要重視孩子尿床問(wèn)題，及時(shí)查找原因。若情況持續(xù)，應(yīng)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

孩子這種現(xiàn)象是遺尿癥，通常是小兒在熟睡時(shí)不自主地排尿。沒(méi)有明顯尿路或神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性病變者稱為原發(fā)性遺尿，注意有無(wú)遺傳因素。導(dǎo)致孩子出現(xiàn)遺尿癥的原因有很多，有尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經(jīng)功能障礙、癲癇、大腦發(fā)育不全、膀胱容積過(guò)小等等。如果是疾病因素引起的，先治療疾病。

遺尿癥是指5歲以后每周至少有一次遺尿者，并不包含偶然一次的尿床。引起尿床的原因很多，雖然有一些疾病可使孩子患遺尿癥，但對(duì)于大多數(shù)尿床的孩子而言，尿床是一種機(jī)能性的問(wèn)題，只要父母注意看護(hù)并去除生活中可能造成孩子尿床的因素，孩子尿床是可以糾正的。有一些孩子尿床有遺傳因素，這種情況大多發(fā)生在男孩中，孩子的父親小時(shí)候也往往尿床，這種情況引起的尿床，有時(shí)可到青春期才自愈。引起尿床的疾病有：蟯蟲(chóng)癥（蟲(chóng)體對(duì)尿道口的刺激）、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經(jīng)功能障礙、癲癇、大腦發(fā)育不全、膀胱容積過(guò)小等等，但因病引起的遺尿只占很小的比例。絕大多數(shù)孩子的尿床與精神因素、衛(wèi)生習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)。每天晚上入睡前先排尿，夜間父母對(duì)孩子的“表示”要能做出及時(shí)反應(yīng)，不要讓孩子憋急了尿床。睡前不要給孩子看驚險(xiǎn)電視或講恐怖故事，不要嚇唬孩子。白天不要讓孩子玩得太興奮，孩子太疲勞時(shí)更要及時(shí)把尿以防孩子睡得沉而尿床。對(duì)經(jīng)常尿床的孩子，晚飯要吃得淡一些，晚上應(yīng)少飲水和不要吃含水量多的水果。如果孩子超過(guò)3歲后仍頻頻尿床，除生活上予以糾正外，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用中西藥物及針灸等方法治療。如果是因?yàn)樯鲜龅囊恍┘膊∷?，那么解決好原發(fā)病是根除尿床的最主要方法。

從臨床角度看，遺尿包括兩種情況，一則指遺尿病，即俗稱的尿床；二則指遺尿癥，即不僅是將尿液排泄在床上，同時(shí)也在非睡眠狀態(tài)或清醒時(shí)將尿液排泄在衣物或其它不宜排放的地方。建議治療：1.要小孩在睡前少喝水，并且養(yǎng)成睡前排尿的習(xí)慣，這樣久而久之就會(huì)慢慢的好的;2.不要太擔(dān)心，會(huì)慢慢的好的，小孩的神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)慢慢的發(fā)育完善的。