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手淫兩年后精液量少不一定意味著會(huì)影響生育，也不一定就是病?？赡芘c頻繁手淫、生殖系統(tǒng)疾病、營養(yǎng)不良、精神心理因素、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 頻繁手淫：長期頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官疲勞，影響精液生成和排出。應(yīng)適當(dāng)控制手淫頻率。 2. 生殖系統(tǒng)疾?。喝缇已住⑶傲邢傺椎妊装Y，可能影響精液的分泌和質(zhì)量。需要就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏鋅、硒等微量元素會(huì)影響精子生成。注意飲食均衡，多攝入富含這些元素的食物，如牡蠣、堅(jiān)果等。 4. 精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響精液量。要保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理幫助。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素減少，也會(huì)導(dǎo)致精液量異常?？赏ㄟ^藥物調(diào)節(jié)，如十一酸睪酮膠丸。 總之，手淫后精液量少不一定會(huì)影響生育，但需要引起重視。如果持續(xù)存在或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

手淫會(huì)造成記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。對(duì)過度自慰的危害要有正確的認(rèn)識(shí)，下定決心戒掉手淫。可以做一些自己感興趣的事。