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脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，常見原因包括飲酒、肥胖、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良、藥物等。治療方法包括調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1. 病因：長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)影響肝臟代謝，導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積，形成脂肪肝。 2. 癥狀：可能出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、乏力、消化不良、黃疸等。 3. 檢查：通過肝功能檢查、B 超、CT 等明確診斷和病情程度。 4. 飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等。 5. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少 150 分鐘。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊、阿托伐他汀鈣片等藥物。 總之，發(fā)現(xiàn)脂肪肝后應(yīng)引起重視，積極改變生活方式，必要時(shí)配合藥物治療，并定期復(fù)查。

一、首選對(duì)肝臟沒有毒性的藥食兼用食品，如山楂、制何首烏、雪蓮果等，因需長(zhǎng)期服用，可以服用含有這些成分的制成品，如嵩山首烏茶之類。二、燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯三、玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用...　

您好，脂肪肝患者首先要低脂低糖飲食。其次要控制煙酒。第三要多鍛煉，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)。可以促進(jìn)燃燒脂肪。第四要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，不要熬夜。

你好，在肝病患者自我療養(yǎng)中，注意勞逸結(jié)合和休息，首先就要做到保護(hù)眼睛。實(shí)際上，眼睛的疲勞和腦力上的疲勞與您自覺的身體上的疲勞一樣，均能影響肝病的?？臻e時(shí)間養(yǎng)花賞花，養(yǎng)養(yǎng)金魚，喂喂小鳥，去公園散步，河邊釣魚，聽聽音樂，打打太極拳，不僅能防止過長(zhǎng)時(shí)間地看書及沉于電視之中，更能使您精神放松，恢復(fù)體力，達(dá)到養(yǎng)心和保肝的目的。

您好重度脂肪肝的癥狀：體重減輕、肝區(qū)或右上腹隱痛，四肢乏力、右肩背疼痛發(fā)脹、，食欲不好、愛發(fā)脾氣、飯后腹脹、惡心、稍吃一點(diǎn)就飽、肝區(qū)不舒服、要控制總熱量，每天的進(jìn)食量限制到最低限度，一般可按標(biāo)準(zhǔn)體重每公斤20～25千卡供應(yīng)。通過減少熱量供應(yīng)，就會(huì)促使肥胖者體內(nèi)多余的脂肪氧化消耗，有助于糾正脂肪肝。祝您生活愉快