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學(xué)習(xí)壓力大引起厭煩、成績(jī)下降，不一定就是抑郁，可能與心理調(diào)適能力、學(xué)習(xí)方法、家庭環(huán)境、社交關(guān)系和個(gè)人性格等有關(guān)。 1.心理調(diào)適能力：面對(duì)學(xué)習(xí)壓力，有些人能較好地調(diào)整心態(tài)，而有些人可能難以應(yīng)對(duì)，導(dǎo)致情緒問題。可以通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式放松。 2.學(xué)習(xí)方法：不當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法會(huì)影響學(xué)習(xí)效果，產(chǎn)生挫敗感。要制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效率。 3.家庭環(huán)境：家人的過高期望或不恰當(dāng)?shù)慕逃绞娇赡茉黾有睦碡?fù)擔(dān)。家長(zhǎng)應(yīng)給予理解和支持，營(yíng)造寬松氛圍。 4.社交關(guān)系：與同學(xué)、老師關(guān)系不融洽可能影響心情。要學(xué)會(huì)與人溝通，改善人際關(guān)系。 5.個(gè)人性格：內(nèi)向、敏感的性格在面對(duì)壓力時(shí)可能更容易出現(xiàn)負(fù)面情緒。要努力培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)。 總之，這種情況需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續(xù)且嚴(yán)重，影響正常生活和學(xué)習(xí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助?？汕巴?guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

你好，要立即診斷，一旦確立，即應(yīng)制訂合理的整體治療方案：在急性期時(shí)，首要的是采取有力措施，盡早地減輕患者的痛苦，緩解癥狀，控制發(fā)作；在急性發(fā)作期控制癥狀達(dá)到康復(fù)后，應(yīng)長(zhǎng)程治療，包括防止復(fù)燃、預(yù)防復(fù)發(fā)，改善預(yù)后。