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身體出現(xiàn)疼痛、腫塊和脹痛的情況，可能由炎癥感染、良性腫瘤、惡性腫瘤、內(nèi)分泌失調(diào)、局部組織損傷等引起。 1.炎癥感染：當身體局部發(fā)生炎癥時，比如乳腺炎、附睪炎等，炎癥因子刺激會導致疼痛、腫脹。常見的治療藥物有阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 2.良性腫瘤：像脂肪瘤、纖維瘤等，一般生長緩慢，可能會壓迫周圍組織產(chǎn)生脹痛。通常以手術切除為主。 3.惡性腫瘤：例如乳腺癌、肝癌等，腫瘤細胞增殖侵犯正常組織，引起疼痛和腫塊。治療方式包括手術、放療、化療等，藥物有紫杉醇、順鉑、氟尿嘧啶等。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡，可能導致乳腺增生等情況，出現(xiàn)脹痛和腫塊?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式和必要時的藥物治療，如逍遙丸等。 5.局部組織損傷：外傷導致的肌肉拉傷、軟組織挫傷等，會有疼痛和腫脹。早期冷敷，后期熱敷，可配合使用云南白藥氣霧劑等。 身體出現(xiàn)長期的疼痛、腫塊和脹痛不可忽視，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如超聲、CT 等，明確病因后采取針對性治療。

您好：乳腺增生是一個內(nèi)分泌失調(diào)及乳房自身的病變，跟用力是沒有關系。上述的情況建議你還是到醫(yī)院的普外科去看看，做個b超，要是沒有很大異常話就可以吃點祛瘀散結(jié)膠囊及乳潔平片。