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手淫導致腎陽虛、尿等待、早泄、腰疼等癥狀，可通過改善生活習慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、適度鍛煉和心理調(diào)節(jié)等方式進行綜合治療。 1.改善生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；減少手淫頻率，直至戒除；合理飲食，多吃溫熱、補腎的食物，如羊肉、核桃等。 2.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，以溫補腎陽。 3.中醫(yī)調(diào)理：如艾灸腎俞、關(guān)元等穴位，有助于溫通經(jīng)絡(luò)、補腎助陽。 4.適度鍛煉：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 總之，對于手淫引起的上述癥狀，需要綜合調(diào)理，持之以恒。同時，要注意避免勞累和著涼，如有必要，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。

你好，戒除手淫的了，這個有的是會好轉(zhuǎn)的，先以生活調(diào)理為好的了，注意休息和飲食，不要手淫，控制性生活的了