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祛斑可選用一些具有活血化瘀、疏肝理氣、滋陰養(yǎng)血、清熱解毒、健脾利濕等作用的中藥，如桃仁、紅花、當(dāng)歸、白芍、丹參、郁金、熟地、赤芍、白術(shù)、茯苓等。 1.桃仁：味苦、甘，性平。具有活血祛瘀的作用，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善面部色斑。 2.紅花：味辛，性溫。能活血通經(jīng)，散瘀止痛，對于因氣血瘀滯導(dǎo)致的色斑有一定的改善效果。 3.當(dāng)歸：味甘、辛，性溫。有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，可使氣血通暢，減少色斑形成。 4.白芍：味苦、酸，性微寒。能養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，柔肝止痛，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，淡化色斑。 5.丹參：味苦，微寒。具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛等作用，可改善面部血液循環(huán)，減輕色斑。 6.郁金：味辛、苦，性寒。能行氣化瘀，清心解郁，對于肝郁氣滯引起的色斑有一定作用。 需要注意的是，中藥祛斑需要在專業(yè)中醫(yī)的指導(dǎo)下進(jìn)行，根據(jù)個人體質(zhì)和病情辨證論治，合理用藥。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心情，避免日曬等因素對皮膚的損傷，有助于提高祛斑效果。

1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用.2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。