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性生活時(shí)間突然變短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、身體疲勞、不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、藥物影響等。 1.心理壓力：工作或生活中的壓力過大，焦慮、緊張等情緒會(huì)影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2.身體疲勞：過度勞累會(huì)使身體機(jī)能下降，包括性能力。保證充足的休息和睡眠，合理安排工作和生活。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜等，可能影響性功能。需戒除不良習(xí)慣，保持健康的生活方式。 4.生殖系統(tǒng)疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等，可能導(dǎo)致早泄。如有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查和治療。 5.藥物影響：某些藥物的副作用可能影響性功能。若懷疑是藥物所致，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 性生活時(shí)間短可能是多種因素共同作用的結(jié)果，不要盲目服用補(bǔ)藥。建議先調(diào)整生活方式，若情況無(wú)改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

有較高的補(bǔ)腎壯陽(yáng)、大補(bǔ)元?dú)獾墓πАＶ髦侮?yáng)痿、夜遺、早泄。我國(guó)古代醫(yī)書曾記載：“紫須參為補(bǔ)腎壯陽(yáng)之上品，治陽(yáng)不舉，舉不堅(jiān)，堅(jiān)不挺，挺不久，服可愈之?！弊享殔⒚咳?-2克，含于口中細(xì)嚼或以開水沖泡。

您好，.建議找個(gè)中醫(yī)大夫看看，吃段時(shí)間中藥治療吧，而不是盲目吃補(bǔ)藥，有可能會(huì)加重病情的。2.不抽煙不喝酒，飲食要清淡，不吃辛辣食物，喝酒吃辛辣食物會(huì)使病情加重。3.多喝水，多排尿，積極鍛煉身體。