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精液減少可能由多種因素導(dǎo)致，如不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、精索靜脈曲張、環(huán)境因素等。 1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒、過度勞累等，可能影響生精功能。應(yīng)調(diào)整作息，規(guī)律生活，戒煙限酒，適度休息。 2.生殖系統(tǒng)疾?。焊讲G炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥，會影響精液生成。需針對炎癥進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平降低會影響精液量?？赏ㄟ^補充雄激素，如十一酸睪酮膠丸。 4.精索靜脈曲張：影響睪丸血液循環(huán)，導(dǎo)致精液減少。輕度可保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)，如精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。 5.環(huán)境因素：長期處于高溫、輻射環(huán)境，會損害生精功能。應(yīng)避免此類環(huán)境。 精液減少需要綜合考慮多種因素，明確原因后采取針對性治療。同時要保持良好心態(tài)，積極配合治療，定期復(fù)查。

造成少精的原因有很多，如炎癥、抗精子抗體陽性、輸精管狹窄或閉鎖、睪丸發(fā)育不良、接觸放射性物質(zhì)較多、過度飲酒等。要消除誘因，積極治療原發(fā)病，同時配合生精、補腎的中藥治療。具體根據(jù)病情而定。精子質(zhì)量的高低，決定著男性的生殖能力。但在現(xiàn)實生活中，有不少的男性，由于精子量少或精子質(zhì)量差而引起不育，其原因較為復(fù)雜。當(dāng)發(fā)生精子質(zhì)量有問題的時候，應(yīng)該冷靜地進行相關(guān)檢查，不要動輒進補，這樣往往因盲目而沒有療效，甚至耽誤了治療時間。要首先進行相關(guān)檢查。檢查的目的是明確診斷，諸多的感染因素、免疫因素、發(fā)育因素、污染因素、不良習(xí)慣等等，都可以導(dǎo)致精子質(zhì)量與活力方面的問題。只有明確了診斷，對于什么樣的可以治療，什么樣的疾病不能治療，就可以一目了然。在治療方面，我們選擇中藥治療，常常具有很好的療效。當(dāng)感染、免疫等因素消除后，精子的質(zhì)量往往長時間不能快速提高，由主任醫(yī)師王忠民研制的促精寶膠囊，對提高精子數(shù)量與質(zhì)量，均有明顯的效果，經(jīng)多年的臨床觀察，效果明顯優(yōu)于一般的常規(guī)中成藥。在精子質(zhì)量低下的過程中，還可以通過食補加以調(diào)理。如果不是機能障礙所致，日常生活中可以注意補充下列食物：如鱔魚、羊肉、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，體內(nèi)缺鋅亦可使性欲降低，精子減少。遇到這些情況，應(yīng)多吃含鋅量高的食物,每100克以下食物中含鋅量為：牡蠣100毫克、雞肉3毫克、雞蛋3毫克、雞肝2.4毫克、花生米2.9毫克、豬肉2.9毫克。在吃這些食物時，注意不要過量飲酒，以免影響鋅的吸收。倘是嚴(yán)重缺鋅，則最好每日口服醋酸鋅50毫克，定期測定體內(nèi)含鋅量鋅是非常關(guān)鍵的。千萬記住。還有，要改變不良生活習(xí)慣！盡量不要抽煙，酗酒，熬夜等

精液減少怎么辦1．消除心理因素。2．節(jié)房事，少手淫。3．飲食調(diào)養(yǎng)。多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能,不忌口.4．提高身體素質(zhì)。5．謹慎用藥。希望接受

您好，根據(jù)您的描述來看，建議您日常生活中要節(jié)制性生活，加強身體鍛煉，嚴(yán)禁煙酒和辛辣刺激性食物，多喝水，注意衛(wèi)生，保持良好生活習(xí)慣，另外，如果精子活力過于低下就要積極去醫(yī)院就診治療，以免導(dǎo)致嚴(yán)重危害，祝您健康！