懷孕 3 個月仍嘔吐沒食欲，如何改善？
懷孕都3個月了，還是嘔吐，沒有食欲，請問怎么辦呢？找中醫(yī)把脈，醫(yī)生說胎兒很好，就是攝入的營養(yǎng)不足想得到怎樣的幫助：怎么能提高食欲，飯后不嘔吐？（
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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懷孕 3 個月仍有嘔吐、沒食欲的情況，可能與激素變化、飲食習慣、心理因素、胃腸道功能、維生素缺乏等有關。 1. 激素變化：懷孕后體內激素水平改變，尤其是人絨毛膜促性腺激素（HCG）升高，會導致胃腸道蠕動減慢，引起嘔吐和食欲不佳。這是孕期常見的生理現(xiàn)象，一般隨著孕周增加會逐漸緩解。 2. 飲食習慣：飲食不規(guī)律、過于油膩或刺激性食物，可能加重胃腸道負擔，導致嘔吐和食欲差。建議少食多餐，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等。 3. 心理因素：孕期緊張、焦慮等不良情緒可能影響胃腸道功能。孕婦應盡量保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 4. 胃腸道功能：本身胃腸道功能較弱，如消化不良、胃炎等，孕期可能癥狀加重。若癥狀嚴重，需就醫(yī)診治。 5. 維生素缺乏：如維生素 B6 缺乏，可能影響神經系統(tǒng)和胃腸道功能。可在醫(yī)生指導下適當補充維生素。 總之，孕婦出現(xiàn)嘔吐和食欲差的情況較為常見，不必過于緊張。通過調整飲食和生活方式，多數能得到改善。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，以確保自身和胎兒的健康。
2024-12-19 14:23
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好！根據你的描述的情況來看，你的這個問題是有妊娠放映強烈的問題。有一部分人在懷孕后就是扎個樣子的，完全是正常的，你可以不用擔心，但是營養(yǎng)攝入量不足，這一個一定要引起你的足夠重視的，你最好是要在不嚴重的時候盡量多吃。醫(yī)生詢問：
2015-11-15 16:28
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