糖尿病患者日常生活中應注意哪些方面？
我好好的就瘦了好多，就跟皮包骨一樣，可難看了，經(jīng)常會覺得乏力，胃口大，吃的多，又經(jīng)常會消化不好，肚子脹氣的難受，去醫(yī)院抽血檢查血糖，醫(yī)生說我患的是糖尿病，糖尿病患者應該注意什么啊?
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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糖尿病患者在日常生活中，需要注意飲食控制、規(guī)律運動、血糖監(jiān)測、藥物治療以及預防并發(fā)癥等。 1. 飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的飲食原則。減少高糖食物如糖果、糕點的攝入，控制主食量，增加蔬菜、粗糧的比例。 2. 規(guī)律運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于控制血糖和體重。 3. 血糖監(jiān)測：定期測量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調(diào)整治療方案。 4. 藥物治療：嚴格遵醫(yī)囑用藥，常見藥物有二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。不可自行增減藥量或停藥。 5. 預防并發(fā)癥：定期進行眼部、足部、腎臟等檢查，及早發(fā)現(xiàn)并治療并發(fā)癥。 6. 心理健康：保持樂觀的心態(tài)，積極面對疾病，避免焦慮和抑郁情緒影響病情。 總之，糖尿病患者要養(yǎng)成良好的生活習慣，積極配合治療，將血糖控制在理想范圍內(nèi)，提高生活質(zhì)量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-12-19 20:06
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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測下血糖，有必要減少餐前餐中藥量，其次還是最好控制主食、油膩食物量，通過多吃蔬菜以及運動來降低血糖，逐漸減少藥物副作用傷害。有問題隨時來問。糖尿病飲食建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案。
2015-11-15 11:29
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護胰腺功能有幫助，適當補水：夏季高溫環(huán)境,出汗多,血液濃縮,會造成血糖升高
2015-11-15 07:23
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果,因為葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后將使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等；最好也不要飲酒.糖尿病人可以多吃高纖維食物,促進機體的糖代謝.如玉米,小麥,白菜,韭菜,豆類制品.
2015-11-15 05:47
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：糖尿病還是應該注意少吃一些糖類的食品，水果也少吃一些糖類的，合理應用體療和藥物療法。只有飲食控制得好，口服降糖藥或胰島胰才能發(fā)揮好療效。
2015-11-15 02:41
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