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血壓高是常見的慢性疾病，長期控制血壓至關(guān)重要。適合長期服用的中藥有天麻、鉤藤、杜仲、菊花、決明子等。 1.天麻：具有平肝息風(fēng)的作用，能緩解肝陽上亢引起的高血壓癥狀。 2.鉤藤：有清熱平肝、息風(fēng)定驚的功效，對高血壓引起的頭暈頭痛有一定改善作用。 3.杜仲：補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，有助于調(diào)節(jié)血壓。 4.菊花：能清肝明目、清熱解毒，對高血壓導(dǎo)致的目赤腫痛等有緩解效果。 5.決明子：清肝明目、潤腸通便，可輔助降低血壓。 需要注意的是，中藥調(diào)理血壓需要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，且不能單純依靠中藥，還應(yīng)注意飲食清淡、適量運(yùn)動(dòng)、保持心情舒暢等。同時(shí)，要定期監(jiān)測血壓，如有必要，需結(jié)合西藥治療。

您好，明確診斷的高血壓患者，建議盡量的避免吸煙和飲酒。吸煙降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝塊的風(fēng)險(xiǎn)，而且，抽煙以后，血液的粘稠度，再加上血管內(nèi)壁的損傷，很容易引起血栓，導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。長期飲酒還可能使血脂水平升高、動(dòng)脈硬化;增加心、腦血管發(fā)生的危險(xiǎn);增加患高血壓、中風(fēng)等危險(xiǎn)。高血壓患者建議耐心治療，堅(jiān)持用藥，平穩(wěn)降壓，定期的復(fù)測血壓，指導(dǎo)治療。希望幫到您，祝您健康快樂。