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性交時(shí)敏感易早射精，可能由心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、包皮過長(zhǎng)、前列腺炎等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會(huì)影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：龜頭敏感度較高，神經(jīng)反射過于敏感?？赏ㄟ^適當(dāng)按摩降低敏感度。 3.不良習(xí)慣：長(zhǎng)期手淫、熬夜、過度勞累等。需戒除手淫，保持規(guī)律作息，避免過度勞累。 4.包皮過長(zhǎng)：包皮包裹龜頭，使其缺乏刺激。必要時(shí)可行包皮環(huán)切術(shù)。 5.前列腺炎：炎癥刺激可導(dǎo)致射精控制能力下降。需積極治療前列腺炎，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、前列舒通膠囊等藥物。 總之，出現(xiàn)性交時(shí)敏感易早射精的情況，不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。如問題嚴(yán)重，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診。

建議你盡早到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院男科做必要檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

按摸放松法:手法刺激體表某些特定的部位可以調(diào)節(jié)內(nèi)臟器的活動(dòng)功能;緩和,輕微的連續(xù)刺激,有抑制中樞和興奮周圍神經(jīng)的作用;急速,較重且短促的刺激可興奮中樞和周圍神經(jīng).由于按摸能調(diào)節(jié)人體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng),因而可消除精神性疲勞.

陽(yáng)萎可以康復(fù)的,你還可以采取以下幾種方法會(huì)有幫助的:1,追蹤想象法:想象知自己和妻子熱戀時(shí)的情景以及第一次作愛成功時(shí)的歡快的鏡頭,使自己輕松的進(jìn)入角色.2,身心調(diào)節(jié)法:要改變不良的生活方式以及不良的心態(tài).酗酒,過勞,不講衛(wèi)生,急躁等都易導(dǎo)致心身疾病;生活有規(guī)律,人際關(guān)系協(xié)調(diào),淡薄名利的處事方式有助于身心健康,使家庭生活協(xié)調(diào)和諧.

根據(jù)您的年齡和癥狀考慮是腎虛的可能性大，需要注意適當(dāng)活動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，以增強(qiáng)體質(zhì)?？梢苑醚a(bǔ)腎強(qiáng)身片，六味地黃丸或腎寶合劑等治療。