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長期手淫出現(xiàn)記憶力減退、頭暈、四肢酸軟無力、喜冷飲、體胖、早泄、慢性咽喉炎等癥狀，可能是腎陰虛，也可能是腎陽虛，還可能是陰陽兩虛。要綜合判斷，還需考慮其他因素，如舌苔脈象、大小便情況等。 1. 腎陰虛：主要表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、咽干顴紅、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)等。常用藥物有六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等。 2. 腎陽虛：常見癥狀有腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白或黧黑、大便溏薄、小便清長、舌淡胖苔白、脈沉弱等。藥物可選擇金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。 3. 陰陽兩虛：既有腎陰虛的癥狀，又有腎陽虛的表現(xiàn)。治療時需陰陽雙補，如龜鹿二仙膠。 4. 飲食調(diào)理：無論哪種情況，都應(yīng)避免辛辣刺激、油膩食物，多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。 5. 生活習(xí)慣：戒除手淫，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。 僅憑您描述的癥狀難以準(zhǔn)確判斷是腎陰虛、腎陽虛還是陰陽兩虛，建議您前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷并制定合適的治療方案。

中藥，常用的有六味地黃丸、金匱腎氣丸等。

這位朋友你好,像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.

腎陰虛用六味地黃丸，腎陽虛用金匱腎氣丸都為中成藥服用方便

你好鑒于你的情況屬于中醫(yī)的肝腎氣血虛引起。建議平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，戒煙酒茶，適當(dāng)鍛煉，可以服用滋補肝腎清虛熱的知柏地黃丸，堅持一段時間就會好轉(zhuǎn)。早日康復(fù)。