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夫妻生活不和諧，性能力差該如何改善

2024-12-19 11:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 性健康

問(wèn)題：

最近幾個(gè)月來(lái)的夫妻生活都不是很愉快，經(jīng)常會(huì)被老婆嫌棄自己的性能力不行，自己也是很苦惱，經(jīng)常是幾分鐘就完事了，而且也沒有高潮的快感，很是擔(dān)心，看了醫(yī)生說(shuō)這是性功能障礙的一種表現(xiàn)。

回答2
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夫妻生活不和諧，性能力差可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長(zhǎng)、缺乏性知識(shí)等。 1.心理壓力：工作、生活中的壓力可能導(dǎo)致焦慮、緊張，影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度手淫等會(huì)損害性功能。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙限酒，適度控制手淫頻率。 3.基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿　⒏哐獕骸⑶傲邢傺椎燃膊?，可能影響性能力。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，身體機(jī)能下降，性能力可能減弱?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。 5.缺乏性知識(shí)：不了解性知識(shí)和技巧，也會(huì)影響性生活質(zhì)量。應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，與伴侶充分溝通交流。總之，出現(xiàn)性功能障礙不要過(guò)于焦慮，應(yīng)積極尋找原因，采取相應(yīng)措施。必要時(shí)，及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-19 13:02

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你好，目前治療性功能障礙患者的方法就是藥物治療和心理治療，這兩種治療方法結(jié)合使用能夠取得最大的療效，患者需要積極配合醫(yī)生的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2015-11-15 13:02

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