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頭屑多且癢可能是多種原因?qū)е?，如脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮銀屑病、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖，引起炎癥，導(dǎo)致頭屑和瘙癢。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等治療。 2.真菌感染：頭皮受到真菌侵襲，破壞頭皮正常環(huán)境。治療常選用特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。 3.頭皮銀屑病：一種免疫相關(guān)的皮膚病，表現(xiàn)為紅斑、鱗屑。需外用卡泊三醇搽劑、他扎羅汀乳膏等。 4.頭皮干燥：環(huán)境干燥、頻繁洗頭等使頭皮水分流失。應(yīng)減少洗頭次數(shù)，使用保濕的洗發(fā)水。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大、飲食油膩辛辣等。需調(diào)整作息，保持心情舒暢，清淡飲食。 出現(xiàn)頭屑多且癢的情況，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，有助于改善癥狀。

您好根據(jù)你的描述考慮為脂溢性皮炎，脂溢性皮炎由于油脂分泌的異常，導(dǎo)致頭部真菌滋生，容易產(chǎn)生頭屑及瘙癢。建議口服止癢類的藥物，如氯雷他定、賽庚啶等，維生素B2、B6調(diào)節(jié)油脂分泌，外用復(fù)方酮康唑洗頭。飲食宜清淡，忌油膩之物。

頭皮屑過(guò)多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

你好,防治頭皮屑過(guò)多要防治頭皮屑過(guò)多,在平時(shí)的生活中就應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)，良好生活習(xí)慣保持充足的睡眠,愉快的心情,多參加體育運(yùn)動(dòng)都有利于皮膚健康.此外,合理的安排工作,休息,讓壓力減到最低也是必要的.調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤(rùn)發(fā)作用的食物；清熱去毒的食物也應(yīng)多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃.

像你這種癥狀可能是真菌感染造成的，適當(dāng)?shù)挠眯┧幐嗤磕^皮，殺掉真菌就會(huì)好轉(zhuǎn)。祝你健康！