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15 歲身高約 150cm 是否正常，需要綜合多種因素判斷，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況、睡眠質(zhì)量和疾病影響等。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較矮，孩子身高相對較矮的可能性較大。 2.營養(yǎng)狀況：長期營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，會影響身高發(fā)育。 3.運(yùn)動情況：缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致骨骼和肌肉發(fā)育不足，影響身高增長。 4.睡眠質(zhì)量：睡眠時(shí)生長激素分泌增多，睡眠不足或質(zhì)量差會影響身高。 5.疾病影響：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等也會導(dǎo)致身高異常。 總之，15 歲身高約 150cm 可能正常也可能不正常。建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面的檢查，如骨齡檢測、生長激素測定、甲狀腺功能檢查等，以確定身高是否在正常范圍內(nèi)，如有異常，應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠等，有助于身高的正常發(fā)育。

不要恐懼。因?yàn)橹灰鞯秸Ｐ菹?，鍛煉、飲食等等就能夠做得勻稱。因?yàn)?5歲正什發(fā)育階段。要不斷的參加公益勞動，以改善自己怕心情。