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性功能障礙表現(xiàn)為勃起不佳、時(shí)間短，可能由心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病影響、年齡增長(zhǎng)等導(dǎo)致。治療方法包括心理調(diào)節(jié)、改善生活方式、藥物治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)通過(guò)心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解。 2.生理因素：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素缺乏，可影響勃起功能。需要進(jìn)行激素檢測(cè)，必要時(shí)補(bǔ)充雄激素。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等會(huì)損害性功能。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足睡眠，戒煙限酒，適度休息。 4.疾病影響：患有糖尿病、高血壓、心血管疾病等慢性疾病，可能導(dǎo)致性功能障礙。積極治療原發(fā)病，控制病情，有助于改善性功能。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能會(huì)逐漸下降?？赏ㄟ^(guò)適當(dāng)鍛煉、合理飲食來(lái)延緩。 性功能障礙的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，積極配合治療。藥物方面，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。

一般性生活時(shí)間在5－15分鐘是正常的，如果低于5分鐘，考慮陽(yáng)痿早泄的可能性比較大，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理，注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等?！?

根據(jù)您的敘述您應(yīng)屬于勃起功能障礙（ED），造成ED的原因很多，如：精神因素；任何可能導(dǎo)致陰莖海綿體動(dòng)脈血流減少的疾病；手術(shù)、外傷引起陰莖有關(guān)血管和神經(jīng)損傷，導(dǎo)致勃起功能障礙；內(nèi)分泌疾患、慢性病和長(zhǎng)期服用某些藥物；前列腺炎、前列腺增生反復(fù)發(fā)作久治不愈；還可能是一種特殊疾病—陰莖硬結(jié)病所引起的，這一疾病的特點(diǎn)是陰莖上有結(jié)節(jié)狀或條索狀硬結(jié)。建議您還是到醫(yī)院進(jìn)一步查明病因，針對(duì)性的治療用藥才有效果。