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讓白發(fā)變黑發(fā)，需從飲食、作息、情緒、治療、防護等方面著手。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.飲食：多吃富含維生素B12、銅、鋅等營養(yǎng)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類。
2.作息：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。
3.情緒：減少精神壓力，保持心情舒暢。
4.治療：在醫(yī)生指導下使用首烏片、七寶美髯丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。
5.防護：避免頻繁燙染頭發(fā)，外出注意防曬。
白發(fā)變黑發(fā)需要長期堅持良好的生活習慣和適當治療，如有需要應及時就醫(yī)。

病因病情不同選擇的治療方案也是不一樣的，根據(jù)你的病情建議及時到國家正規(guī)的?？漆t(yī)院系統(tǒng)病因檢測，查明黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療，是解決白癜風的最佳途徑。

（1）補骨脂素及其衍生物（2）大劑量維生素如維生素B族、維生素C、維生素P長期服用。（3）有用含銅的藥物等治療如0.5%硫酸銅溶液口服。（4）免疫調(diào)節(jié)劑左旋咪唑口服，凍干卡介苗（BCG）肌注、口服牛胎盤等。（5）皮膚刺激劑局部涂擦使皮膚發(fā)生炎癥反應，促使色素增生，常用者有30%補骨脂酊、氮芥酒精，苯酚（純石炭酸），25%～50%三氯醋酸，斑蝥酊等。此法只適用于小片皮損，涂后皮損處可出現(xiàn)大皰。（6）皮質(zhì)類固醇激素各種皮質(zhì)類固醇激素如丙酸倍氯美松軟膏、鹵米松霜劑、去炎松尿素軟膏等局部封包治療。平時加強日常防護也是很很重要的,少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,魚蝦等海產(chǎn)品,富含維生素C的水果如桔子,橙子,柚子,獼猴桃,西紅柿,山楂,楊梅等也要少吃,可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及動物肝臟等對病情有好處

您好，首先、治療女性白癜風的方法多種多樣，女性是白癜風的好發(fā)人群，所以患者在發(fā)現(xiàn)自己患有白癜風后，要及時的到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診，不要盲目的進行治療?！　≡僬?、由于每個人的身體情況不一樣，使用的治療方法也是不同的。盲目的進行治療不僅不能治好白癜風，甚至會加重白癜風的病情。

您好，建議患者到正規(guī)專業(yè)的白癜風醫(yī)院進行檢查，查出自身的病因后，在醫(yī)生的指導下追根溯源內(nèi)毒素及時的進行源根同步治療，這樣可以防止白斑的進一步擴散?；颊呷绻谠缙诰烷_始治療的話，可以很好的控制病情的發(fā)展，減小以后的治療難度。

在治療白癜風的時候要選擇正規(guī)的?？漆t(yī)院進行全面檢查，爭取能夠早期治療白癜風，想獲得好的白癜風治療效果，患者要早發(fā)現(xiàn)早治療，一般來說，年齡小、病程短、面積小的白癜風患者容易治療；年齡大、病程長、面積大白癜風患者難治，所以患者應抓緊白癜風的最佳治療時期醫(yī)治，千萬不要盲目治療。