70 歲男性有肝膽結(jié)石及“三高”,尿酸接近上限,飲食注意啥?
有肝膽結(jié)石并高血壓、高血糖、高血脂,尿酸也在正?想得到怎樣的幫助:有肝膽結(jié)石并高血壓、高血糖、高血脂,尿酸也在正常值的上限。這種情況在飲食上應(yīng)當(dāng)注意什么?年齡70歲,男性。。
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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70 歲男性同時(shí)患有肝膽結(jié)石、高血壓、高血糖、高血脂,尿酸接近正常值上限,在飲食方面需要特別注意,包括控制總熱量、限制高脂肪高膽固醇食物、低鹽低糖飲食、增加膳食纖維攝入、避免高嘌呤食物等。 1. 控制總熱量:根據(jù)患者的身高、體重、活動(dòng)量等計(jì)算每日所需熱量,合理分配三餐,避免熱量攝入過(guò)多導(dǎo)致體重增加。 2. 限制高脂肪高膽固醇食物:減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等的攝入,以防加重肝膽結(jié)石和血脂異常。 3. 低鹽低糖飲食:每日鹽攝入量不超過(guò) 5 克,避免食用糖果、糕點(diǎn)、含糖飲料,有助于控制血壓和血糖。 4. 增加膳食纖維攝入:多吃蔬菜、水果、全谷物等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少膽固醇吸收。 5. 避免高嘌呤食物:如動(dòng)物肉湯、海鮮等,防止尿酸升高。 6. 規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕肝膽負(fù)擔(dān)。 7. 適量飲水:每天至少 1500 - 2000 毫升,促進(jìn)代謝廢物排出。 總之,飲食調(diào)整對(duì)于該患者的病情控制非常重要,但同時(shí)也應(yīng)配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療,定期復(fù)查,遵循醫(yī)生的建議。
2024-12-20 02:37
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