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慢性非萎縮性胃竇炎一般不算嚴重，但也需重視。其嚴重程度受癥狀、病因、治療情況等影響。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.癥狀：若僅有輕微上腹不適、腹脹等，病情相對較輕；若頻繁劇烈疼痛、嘔吐，可能較嚴重。
2.病因：幽門螺桿菌感染引起的，若及時治療，通常不嚴重；長期酗酒、藥物刺激等導致的，治療難度可能增加。
3.并發(fā)癥：無并發(fā)癥時病情較輕；若出現(xiàn)出血、穿孔等并發(fā)癥，則較嚴重。
4.個體差異：身體抵抗力強、生活習慣好的患者，恢復較好；反之則可能病情加重。
5.治療依從性：積極配合治療，病情易控制；不遵醫(yī)囑治療，可能加重。
總之，慢性非萎縮性胃竇炎多數(shù)患者預后良好，但要注意調(diào)整生活方式，遵醫(yī)囑治療。

根據(jù)你的情況要考慮你有可能飲食不當或沒有積極的治療等導致的可能，建議你給予玄胡止痛片加奧美拉唑等給予治療，必要的時候到醫(yī)院做胃鏡檢查。建議你平日飲食一定要軟，易于消化，衛(wèi)生，規(guī)律，忌暴飲暴食，忌過飽或過饑，忌生冷辛辣刺激的食物等等。

女，30歲，根據(jù)你的情況要考慮你有可能飲食不當或沒有積極的治療等導致的可能，建議你給予玄胡止痛片加奧美拉唑等給予治療，必要的時候到醫(yī)院做胃鏡檢查。建議你平日飲食一定要軟，易于消化，衛(wèi)生，規(guī)律，忌暴飲暴食，忌過飽或過饑，忌生冷辛辣刺激的食物等等。

健康指導：對于你說的情況，建議如果癥狀嚴重請及時去醫(yī)院進行檢查看看是否需要進一步治療等；俗語說胃病需要三分治療七分保養(yǎng)；胃是靠養(yǎng)出來的；可見在日常飲食生活中要多注意日常飲食，一般建議對胃不好的人群宜飲食清淡易消化食物，避免暴飲暴食、宜少食多餐等；避免飲酒以及辛辣刺激性食物等；

健康指導：腹痛嘔吐要去正規(guī)醫(yī)院及時檢查治療。平日飲食應選擇清淡、少油、無刺激性、易消化的食物，多飲水，不吃或少吃油炸煎食物、辣椒、肥肉、奶油、濃茶咖啡、辛辣調(diào)味品等。嚴格禁煙禁酒，并且少量多餐進食。

胃炎常常會出現(xiàn)胃痛，惡心嘔吐，口服保護胃黏膜的藥物治療，調(diào)理飲食，平時要規(guī)律服藥治療，嚴格飲食，才能徹底恢復正常，避免出現(xiàn)反復發(fā)作，不易治愈。不要吃辛辣食物，忌酒，少量多餐，多吃稀飯，米粥，口服胃炎顆粒，奧美拉唑，麗珠得樂，少量多餐，多吃牛奶，規(guī)律飲食。