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長期自慰可能會導致精液減少，原因包括生殖系統(tǒng)疲勞、激素失衡、炎癥感染、營養(yǎng)缺乏、心理因素等。 1.生殖系統(tǒng)疲勞：頻繁自慰使生殖器官長期處于工作狀態(tài)，得不到充分休息，影響精液生成。 2.激素失衡：長期自慰可能影響體內(nèi)雄激素等激素的分泌平衡，進而影響精液的產(chǎn)生。 3.炎癥感染：不注意衛(wèi)生，易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等，炎癥刺激會影響精液質(zhì)量和數(shù)量。 4.營養(yǎng)缺乏：過度自慰可能影響食欲和營養(yǎng)吸收，導致蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，影響精液生成。 5.心理因素：長期自慰帶來的心理負擔和焦慮，可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)影響生殖功能。 總之，長期自慰可能導致精液減少，但個體差異較大。如果出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時調(diào)整生活方式，保持良好的作息和飲食習慣，減少自慰頻率，必要時就醫(yī)檢查，明確原因并進行針對性治療。

你好、手淫可引起失眠，多夢，頭昏，心悸等。腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。建議、正確對待性問題‘多參加文體活動，避免整日沉湎于的幻想中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學習上。戒除自慰習慣。