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在云南血壓升高回北方恢復(fù)正常，可能與環(huán)境改變、生活方式、飲食習(xí)慣、心理因素、遺傳因素等有關(guān)。 1.環(huán)境改變：云南的海拔、氣候等與北方不同，可能影響人體的生理機(jī)能，包括血壓調(diào)節(jié)。 2.生活方式：在云南的活動(dòng)量、作息規(guī)律等與北方有差異，如活動(dòng)少、睡眠不足都可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。 3.飲食習(xí)慣：云南的飲食口味、食物種類與北方不同。高鹽、高脂、高糖飲食易使血壓升高。 4.心理因素：到新環(huán)境可能產(chǎn)生緊張、焦慮等情緒，引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓上升。 5.遺傳因素：本身存在高血壓遺傳傾向，在特定環(huán)境下易誘發(fā)。 總之，血壓的變化受多種因素綜合影響。出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，定期監(jiān)測(cè)血壓，保持健康的生活方式。若血壓持續(xù)不穩(wěn)定，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應(yīng),跟本身體制的好壞沒(méi)有絕對(duì)關(guān)系,反應(yīng)因人而異各不同.避免或減輕高原反應(yīng)的最好方法是保持良好的心態(tài)面對(duì)它,許多反應(yīng)癥狀都與心理作用有關(guān),比如對(duì)高原有恐懼心理或過(guò)度自信而缺乏思想準(zhǔn)備的人,出現(xiàn)高原反應(yīng)的機(jī)會(huì)就多.可服用一些緩解高原反應(yīng)的藥品,如紅景天（至少提前三天服用）,高原安,西洋參含片和諾迪康膠囊（對(duì)緩解極度疲勞有用）,百服寧（控制高原反應(yīng)引起的頭痛）；另外,根據(jù)個(gè)人身體情況,可備上速效救心丸和丹參丸,葡萄糖等.適應(yīng)力強(qiáng)的人一般高原反應(yīng)癥狀在1-2天內(nèi)即可消除,適應(yīng)力弱的需3-7天.如果能適應(yīng)酥油茶的味道,也可以多喝些酥油茶,對(duì)緩解高原反應(yīng)也有一定的作用.

重要的誘因是寒冷、勞累、抵抗力下降造成呼吸道感染。當(dāng)出現(xiàn)頭疼、胸悶、不同程度地咳嗽(初起干咳,以后有痰)、呼吸困難不能平臥,重者咯粉紅色泡末樣痰就出現(xiàn)了肺水腫。肺水腫的現(xiàn)場(chǎng)急救措施是絕對(duì)半臥位休息,兩腿下垂,立即充分吸氧,最好是含有50%~70%酒精的氧氣,流量6～8升/分；立刻口服呋塞米(速尿)40毫克/日。使用速尿可能會(huì)出現(xiàn)輕微惡心、腹瀉、藥疹、視力模糊、直立性眩暈、肌肉痙攣、口渴等,注意開(kāi)始用量不要過(guò)大,根據(jù)情況可加至80毫克,2次/日。硝苯地平減少肺水腫。防治上呼吸道感染可用抗生素加地塞米松4毫克(僅口服一次)。煩躁不安時(shí),可用少量鎮(zhèn)靜劑。注意保暖,嚴(yán)禁大量飲水。經(jīng)初步急救,病情穩(wěn)定后,迅速轉(zhuǎn)移至海拔較低處。一旦呼吸、心跳驟停時(shí),立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇

如果反應(yīng)嚴(yán)重,需要立即停止返回或者對(duì)癥治療即可祝你永遠(yuǎn)健康.