老公患強(qiáng)直性脊柱炎，平時(shí)應(yīng)如何護(hù)理？
老公最近總是說(shuō)身體不舒服，早上起來(lái)的時(shí)候，感覺(jué)身體好僵硬，我很擔(dān)心，陪他去了醫(yī)院，才知道原來(lái)是得了強(qiáng)直性脊柱炎，想了解一下，這個(gè)平時(shí)要怎么護(hù)理
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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強(qiáng)直性脊柱炎患者的日常護(hù)理很重要，包括合理運(yùn)動(dòng)、保持良好姿勢(shì)、注意飲食、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)等。 1.合理運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行游泳、瑜伽等伸展運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)脊柱關(guān)節(jié)的靈活性，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 2.保持良好姿勢(shì)：無(wú)論是站立、行走還是坐著，都要保持挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)選擇硬板床，使用低枕。 3.注意飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、油膩食物。 4.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀的心態(tài)，積極面對(duì)疾病，避免焦慮和抑郁情緒。 總之，通過(guò)科學(xué)合理的護(hù)理，能夠幫助強(qiáng)直性脊柱炎患者緩解癥狀，提高生活質(zhì)量?；颊咭e極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查。
2024-12-19 14:29
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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周?chē)P(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周?chē)P(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見(jiàn)于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見(jiàn)。男性比女性多見(jiàn)，男女比約為5：1。本病一般類(lèi)風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。 查看全文»
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