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晚上睡覺手心和腳心出汗，不一定就是陰腎虛，可能由多種原因引起，如陰虛內(nèi)熱、氣血不足、脾胃濕熱、精神緊張、環(huán)境因素等。 1. 陰虛內(nèi)熱：體內(nèi)陰液不足，陽氣相對(duì)偏亢，產(chǎn)生虛熱，導(dǎo)致夜間手腳心出汗?？赏ㄟ^滋陰降火的方法調(diào)理，如服用知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。 2. 氣血不足：氣血虛弱，不能固攝津液，容易出現(xiàn)多汗。治療上以益氣養(yǎng)血為主，可選用歸脾丸、八珍丸等。 3. 脾胃濕熱：脾胃運(yùn)化失常，濕熱內(nèi)生，迫津外泄。調(diào)理宜清熱利濕，可用甘露消毒丹、龍膽瀉肝丸等。 4. 精神緊張：長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮等，可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起多汗。需調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 5. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境溫度過高、被褥過厚等也會(huì)造成出汗。改善環(huán)境即可。 總之，晚上睡覺手心和腳心出汗的原因多樣。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意規(guī)律作息，避免勞累，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

您情況是屬于腎陰虛哦！建議您可以去藥店買點(diǎn)經(jīng)匱腎氣丸進(jìn)行治療哦！

你好，中醫(yī)認(rèn)為引起手腳出汗的原因有以下幾種一濕熱內(nèi)阻，二脾氣虛弱，。三胃陰不足，由于你描述過于簡(jiǎn)單不能作出診斷，建議你詳細(xì)描述伴隨癥狀如，睡眠，食欲大小便，啊等，我們?cè)诖螠贤☉?yīng)注意保持良好情緒,戒絕煙酒,少吃辛辣厚味食物

您的情況應(yīng)該是存在腎陰虛的問題導(dǎo)致的，最好可以去看下中醫(yī)。如果不方便去醫(yī)院，自己買點(diǎn)六味地黃丸和歸脾丸聯(lián)合治療，另外，平時(shí)注意規(guī)律作息，不要經(jīng)常熬夜，可以多吃點(diǎn)核桃、山藥、黑芝麻、海參等來食補(bǔ)。

手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉。希望我的回答能幫助到您。