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哺乳期核小奶少該如何解決

2024-12-19 11:30 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 大頭

問題：

我在哺乳期，但是我核很小，一直沒什么奶出的，有什么辦法可以解決??？不想給寶寶喝奶粉啊。貴的喝不起，便宜的怕得什么大頭癥，早熟什么的，而且喝自己的奶的話，還能增強(qiáng)寶寶的免疫力啊，所以關(guān)鍵要解決核小的問題啊，怎樣才有辦法啊

回答2
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李華卿醫(yī)師

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哺乳期奶量少可能由多種因素導(dǎo)致，如乳腺管不通暢、飲食不均衡、吸吮刺激不足、情緒壓力、睡眠質(zhì)量差等。 1.乳腺管不通暢：乳腺管堵塞會(huì)影響乳汁分泌。可通過熱敷、按摩等方式疏通乳腺管。 2.飲食不均衡：營養(yǎng)不足會(huì)使奶量減少。應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.吸吮刺激不足：寶寶吸吮次數(shù)少會(huì)影響產(chǎn)奶。增加寶寶吸吮次數(shù)，有助于促進(jìn)乳汁分泌。 4.情緒壓力：緊張、焦慮等不良情緒會(huì)抑制泌乳素分泌。保持心情舒暢，減輕壓力。 5.睡眠質(zhì)量差：睡眠不好會(huì)影響身體機(jī)能。保證充足且高質(zhì)量的睡眠，利于乳汁生成。哺乳期奶量少需要綜合調(diào)理，同時(shí)要保持信心。如果采取上述措施后仍無改善，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
2024-12-20 03:30

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劉浩慶醫(yī)師

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您好，從你的描述來看，你的小孩子現(xiàn)在應(yīng)該是很難喝到你的奶水的，現(xiàn)在建議你用一個(gè)奶瓶，在你的孩子需要哺乳的時(shí)候，你先把奶水弄到奶瓶里面，在給孩子喂奶。
2015-11-14 17:39

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