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27 歲男性，青春期有長期手淫史，現(xiàn)性功能下降，伴有多種不適癥狀，如上火、腰酸無力、身體發(fā)熱、手足出汗、多夢、便秘、房事后虛弱等，可能是腎虛，也可能是其他原因，如心理因素、不良生活習慣、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 腎虛：長期手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛。腎陰虛表現(xiàn)為腰膝酸軟、五心煩熱、盜汗等；腎陽虛則有畏寒肢冷、精神萎靡等癥狀。 2. 心理因素：對性生活過度緊張、焦慮，會影響性功能。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運動等，可導致身體機能下降。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌異常，影響性功能。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)傳導異常，影響勃起功能。 建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，明確病因。可在醫(yī)生指導下服用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物調(diào)理。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累，放松心情。

腎虛”是只在中醫(yī)診斷中才會出現(xiàn)的用語.在西醫(yī)學中,腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官.而中醫(yī),腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍,它與人體的生長,衰老,智力,生育都有著密切關(guān)系.中醫(yī)認為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨生髓,開竅于耳及二陰,其華在發(fā),五臟六腑均需腎陰的滋養(yǎng),它是人體生命活動的動力源泉.由于先天不足,后天失養(yǎng),長期勞累,生活緊張,房室過度,或久病傷腎,年老體衰等原因均會使腎的功能失調(diào),出現(xiàn)一系列腎虛癥狀.或許是因為腎虛會影響男人們的性功能,使得大部分男士“談虛色變”,對腎虛有著這樣那樣的誤解與偏見,甚至在出現(xiàn)腎虛的時候諱疾忌醫(yī),延誤了病情.1進入5月天氣轉(zhuǎn)暖,我卻只能把自己包裹得嚴嚴實實,因為就很容易口干舌燥,鼻涕橫流.尤其到了晚上,感覺手腳冰涼,有時一個晚上也暖和不過來.畏寒肢冷“畏寒”指有怕冷而且怕風吹的感覺.“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘,膝關(guān)節(jié)的癥狀.“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛,神疲倦臥,少氣懶言,口淡不渴等腎虛病癥.除可服金匱腎氣丸,也可用姜附燒狗肉,它具有溫補散寒,壯陽益精的功效,方法是：狗肉1000克,洗凈,切成小塊,將生姜150克煨熟備用.將熟附片30克放入砂鍋,先煎2小時,然后將狗肉,大蒜,生姜放入,加水適量,直至狗肉煮爛即可食用.2我和相戀6年的女友一個月前剛剛完婚,對性生活“興致勃勃”,每天晚上“辛苦勞作”,樂此不疲.可是,這幾天突然發(fā)現(xiàn)自己時而力不從心,剎羽而歸,而且白天也昏昏沉沉,腰酸背痛.難道,我快要“不行”了嗎?房事過度中醫(yī)認為腎藏精.腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用.腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存,相互制約,維持人體的生理平衡.如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變,男性會出現(xiàn)陽萎早泄,滑精,精液病等病癥.當你在床上與女友或妻子“樂不思蜀”的時候,請千萬注意“度”,如果長期沉醉于性生活或自慰過頻,往往會出現(xiàn)精神不振,頭暈目眩,失眠健忘,腰酸背痛等腎虛現(xiàn)象.適度地安排你的“床上運動”時間與頻率就是解決問題的最好辦法.3都說“禍不單行”,自從兩年前得了糖尿病后,我這身體就一直沒有消停過.這不,最近糖尿病剛剛穩(wěn)定,又開始頭暈無力,失眠多夢,根本提不起精神打理公司業(yè)務(wù).頭暈無力,失眠多夢腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟.許多慢性病如慢性肝炎,冠心病,支氣管哮喘,高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀.要想根治腎虛,徹底治好其他器官的疾病是根本之道,否則都是“治標不治本”之舉.4從去年冬天開始,一向健康的我突然哮喘,有時甚至無法正常說話,這讓我無比苦惱.原以為是吸煙之故,可是戒煙后哮喘癥狀并沒有減輕.哮喘腎臟有“納氣”的功能.因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸.厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重,冷汗直冒等癥狀.臨床上,哮喘要想治愈必須斬斷病根,通過補腎納氣,增強體質(zhì)以緩解癥狀,減少復發(fā)機會.推薦補腎納氣湯為咳喘七子湯,中國名醫(yī)名方錄收錄.5最近腰部總是酸楚不適,在和客戶打高爾夫時,稍加用力便會疼痛.腰痛腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損.內(nèi)傷腎虛一般指先天不足,久病體虛或疲勞過度所致.輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛,腰部乏力等癥；勞損指體力負擔過重,或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦,開車等),久之會損傷腎氣,導致腎精不足.如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛,而且休息也解決不了問題,那就要考慮通過補腎的方式解決,如六味地黃丸,金匱腎氣丸,大補陰丸.6這半個月來夜間小便次數(shù)及尿量增多,有時一個晚上要起來3,4次,搞得自己晚上休息不好,白天瞌睡不止.身為公司副總,如果讓下屬看到我這種工作狀態(tài),實在不爽.夜間多尿一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”.白天小便正常,獨夜間尿多,正是本癥的特點,多因腎氣虛弱所造成.要徹底根治,必須抓住溫扶先天腎陽之氣這一主要環(huán)節(jié),增強腎氣的固攝氣化作用,才能獲得陽復陰退的效果.推薦中醫(yī)藥方右歸丸.7為了這次的國際車展,已經(jīng)和同事忙了一個多月.雖然項目進展順利,但是我的身體卻出現(xiàn)問題,工作中經(jīng)常出現(xiàn)頭暈,耳鳴等現(xiàn)象,有時甚至突然暈倒.頭暈耳鳴很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花,天旋地轉(zhuǎn),惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至會導致耳聾.造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān).中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎虛可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈,耳鳴.治療時應(yīng)補益腎氣,精足則髓滿,頭暈耳鳴也就自然可以得以消除.8從一年前就開始便秘,“方便”的時候非常痛苦,簡直可以用“痛不欲生”來形容.雖然從醫(yī)院拿了通便的藥,但只能暫時解決一兩天的痛苦.便秘便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂,痔瘡等癥,影響工作,生活,苦不堪言.雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅于二陰,主二便,大便的傳導須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用.治療便秘應(yīng)從治療腎虛入手,吃一些補腎助陽,益精血,潤腸通便等作用的中藥,如火麻仁,何首烏.9公司司機與新婚妻子到海南“比翼雙飛”,扔下我這個光桿經(jīng)理每天大部分時間開著那輛君威穿梭在車流中,精神高度緊張.一個月下來,腰酸腿痛,尿頻尿急,可是到醫(yī)院又查不出什么毛病.腰酸腿痛,尿頻尿急長時間身體僵硬不變地坐在車里,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導致腎虛.醫(yī)生建議,開車一個小時左右,要下車舒展筋骨,順便解決一下內(nèi)急,千萬不要憋尿,要知道長時間憋尿可會造成尿頻,尿急,遺尿,陰腹疼痛和夜尿增多等癥狀

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是頻繁過度的手淫，腎精不足腎陽不足引起的癥狀，及時的調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，口服壯腰健腎丸大蜜丸、男寶膠囊之類的藥物，對癥治療，祝你健康。

根據(jù)你的描述，你的表現(xiàn)耳鳴，口渴，舌頭齒輪型，肥大，發(fā)白，有點乏力，脾氣暴躁，陰莖硬度不夠等，這些都是腎虛的表現(xiàn)。根據(jù)你的描述，腎虛的治療最好使用中藥調(diào)理一下，因為中醫(yī)講求望聞問切，所以最好親自去看一下，根據(jù)自身情況調(diào)理，不要盲目地使用藥物治療。

您的情況一般很有可能是腎陰陽兩虛導致的，建議您最好喝中藥調(diào)理一下。平常要注意性生活衛(wèi)生，最好及時調(diào)理一下，平常可以多喝點山藥粥，適當?shù)腻憻捝眢w。