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第五跖骨基底部骨折后，需要注意多方面，包括休息、固定、飲食、康復(fù)訓(xùn)練等。能否拄拐上班取決于工作性質(zhì)和恢復(fù)情況，一般需要休息一段時間。 1.休息：保證充足的睡眠，抬高受傷的腳，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 2.固定：石膏固定期間避免自行拆除，保持石膏清潔干燥。 3.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、蔬菜等，有助于骨折愈合。 4.康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生指導(dǎo)下適時進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，如腳趾屈伸等。 5.復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解骨折愈合進(jìn)度。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮和急躁。 總之，第五跖骨基底部骨折后的恢復(fù)需要耐心和細(xì)心。嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)，才能盡快恢復(fù)正常生活和工作。

這個位置復(fù)位比較容易，并且也比較容易固定，2周骨痂就長的比較好了，6周能如常走路。建議復(fù)位，石膏固定，優(yōu)點(diǎn)是比較容易操作。如果有用于固定的樹皮，那么更好了，這樣能夠做到動力固定第五跖骨基底部骨折本身就不太嚴(yán)重。即使沒有骨性愈合，也會有纖維性連接。慢慢開始鍛煉，量力而行，不會有問題的。如果方便的話提倡您到醫(yī)院請醫(yī)生為您做固定，若是不方便的話您可以自行固定，記得綁好以后檢查繃帶的松緊度，一般上下活動約1厘米即可，過松過緊都不好。另外您綁好以后的近期要注意觀察患肢，如果發(fā)現(xiàn)腳趾出現(xiàn)嚴(yán)重腫脹、皮膚發(fā)紫、發(fā)涼或是疼痛加重，就表示石膏可能太緊了，應(yīng)及時請醫(yī)生處理。同時還應(yīng)經(jīng)常檢查石膏的皮膚有無發(fā)紅、破潰，如果有也應(yīng)及時請醫(yī)生檢查。祝好

您的情況是由于扭傷造成的第五跖骨基底部撕脫性骨折，此處的骨折一般很少移位的（所以在您復(fù)診時醫(yī)生說骨折處良好），從您的描述上看，剛開始的治療都是正確的，但是不提倡您現(xiàn)在去除石膏和過早的行走，因?yàn)榇颂幍墓钦圩詈檬峭夤潭ㄖ委?－4周為宜，以利于愈合。

如果您不想石膏固定的話，近期需注意臥床休息，4周內(nèi)最好不要下地行走，以免加重傷情?；贾m當(dāng)?shù)膲|高可避免局部腫脹，涂抹紅花油和正骨水都可以，同時建議您對患處做輕力的揉搓，以改善局部循環(huán)，這樣利于消腫。有條件的話您也可以選擇中藥燙洗（或者做熱敷也行），這樣好的快一些。生活中要保證健康飲食，康復(fù)期間不可飲酒，另外您現(xiàn)在應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆秦?fù)重鍛煉，做做關(guān)節(jié)的伸曲運(yùn)動，以患處不感疼痛和疲勞為度。待骨折達(dá)到臨床愈合以后才好下地慢慢行走的，因此建議您4周時到醫(yī)院復(fù)診，并拍片看一下骨折的愈合情況。最后告知您，此處的骨折經(jīng)過正確治療愈合相對較快，而且在愈合以后不會遺留什么后遺癥，這個您可以放心。祝好

考慮為正常的，如果不放心可以拍片檢查一下的，目前是可以吃一點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的，要注意休息，平時多吃有營養(yǎng)的食物來改善的，