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指甲出現(xiàn)塌陷有橫紋且大拇指嚴(yán)重，可能是感染、缺乏營(yíng)養(yǎng)、不良習(xí)慣、疾病、遺傳等因素所致。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.感染：傷口受細(xì)菌侵襲引發(fā)感染，影響指甲生長(zhǎng)。
2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：體內(nèi)缺乏維生素B2、鈣、鐵等微量元素。
3.不良習(xí)慣：咬指甲會(huì)壓迫指甲正常生長(zhǎng)。
4.疾病：如灰指甲等疾病可導(dǎo)致指甲異常。
5.遺傳：部分人因遺傳因素指甲天生脆弱易變形。
改掉咬指甲的習(xí)慣，均衡飲食補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)診斷治療。

你好您有些缺鈣的癥狀可以鈣片和維生素D一起吃鈣的吸收效果會(huì)比較好多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物。例如：奶類(lèi)（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)、肉及豆類(lèi)，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收，但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，建議你曬太陽(yáng)。海帶、小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高；紫菜、菜花含鈣也較豐富，蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯，可增加鈣質(zhì)，精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì)；將魚(yú)炸酥后連骨吃，可提高鈣的含量

指甲上的豎紋或者橫紋是代表著體內(nèi)非正常的生理變化的記錄如果出現(xiàn)豎紋代表生理變化是持續(xù)的出現(xiàn)橫紋代表前一階段身體內(nèi)非正常的生理變化是階段性的消失時(shí)代表著這種不正常的生理變化已經(jīng)結(jié)束了隨著指甲的生長(zhǎng)它就會(huì)長(zhǎng)到指甲尖部最后消失

你好指甲上出現(xiàn)一些橫紋這是屬于局部的維生素缺乏或是勞累會(huì)造成的21金維他試試

你好您有些缺鈣的癥狀可以鈣片和維生素D一起吃鈣的吸收效果會(huì)比較好你好您不要擔(dān)心有些缺鈣補(bǔ)補(bǔ)鈣多曬曬太陽(yáng)祝健康

你好，你的情況缺鈣的癥狀可以鈣片和維生素D一起吃鈣的吸收效果會(huì)比較好需服用樂(lè)力鈣來(lái)做治療，另，外需多喝些大骨湯，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，有利于鈣的吸收，是可以好轉(zhuǎn)的，