長期大便干燥呈顆粒狀且排便困難如何根治
大便長期干燥每天早上8點左右準(zhǔn)時排便，有時候下午5點左右也會排便，一個禮拜排便9次左右。但是，每次排便都是干燥，大多數(shù)時候都是呈顆粒狀，排便相當(dāng)困難，每次排便之前都會用棉簽蘸食用油潤滑肛門，但還是會經(jīng)常引發(fā)肛裂。服用三黃片會緩解癥狀，停藥一段時期（不超過15天）又會復(fù)發(fā)，多處求醫(yī)沒有效果，求高人指點，怎么樣才能根治。
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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長期大便干燥、排便困難且呈顆粒狀，可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能紊亂、飲水量不足、心理因素等造成。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：過多攝入精細(xì)食物，膳食纖維攝入不足。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉、燕麥等。 2. 缺乏運動：會使腸道蠕動減緩。建議每天進(jìn)行適量運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能紊亂：可能由于腸道菌群失調(diào)等引起?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 飲水量不足：導(dǎo)致大便干燥。每天保證充足的水分?jǐn)z入，至少 1500 - 2000 毫升。 5. 心理因素：壓力大、緊張焦慮等不良情緒影響腸道功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 改善大便干燥的情況需要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2024-12-19 00:10
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，便秘與平時飲食習(xí)慣、運動等有很大的關(guān)系。建議適當(dāng)增加粗纖維食物的攝入，多進(jìn)食新鮮蔬菜水果等，可以自行對腹部進(jìn)行環(huán)形按摩，有助于保持大便的通暢，必要時可以服用潤腸通便的藥物，但不要對其產(chǎn)生依賴。
2015-11-14 11:31
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，依您所訴的情況，我有以下建議：少吃辛辣干燥堅硬難消化的食物，多吃水果蔬菜多喝水。每天堅持運動，沒事的時候可以用手順時針撫摸肚子，這樣可以加快腸蠕動。養(yǎng)成良好規(guī)律的生活習(xí)慣，不要熬夜。
2015-11-14 10:26
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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身體還有什么不舒服不正常的表現(xiàn)？1、加強日常生活調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，練達(dá)豁達(dá)樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；勞逸結(jié)合，避免疲勞；少吃辛辣肥膩煎炸過咸過酸生冷硬食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。2、請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如逍遙散、麻子仁丸、潤腸丸等。
2015-11-14 07:54
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，加強鍛煉。交替使用各種瀉藥，并避免用強烈的瀉藥，可以醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方蘆薈膠囊或者潘瀉葉。祝身體健康。
2015-11-14 00:05
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什么是肛裂? 齒狀線以下肛管移行皮膚全層破裂形成縱行梭形的慢性潰瘍，稱為肛裂。多發(fā)于青壯年，老人和兒童較少。據(jù)2000年我國流行病學(xué)分析，肛裂發(fā)病率在肛門直腸疾病中僅次于痔居第二位，占該類疾病的5.02%，我國統(tǒng)計男性多于女性，歐美統(tǒng)計女性多于男性，最近Hamanel報道，發(fā)病率女性為25.1%，男性為7.8%。肛裂多為單發(fā)，多發(fā)肛裂罕見(占2.6%)。男女均多發(fā)于后位，也有觀察女性略多發(fā)于前位。 查看全文»
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