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著涼后尿頻且性生活時有不適感，可能是尿路感染、腎虛、精神因素、性生活衛(wèi)生不佳、婦科炎癥等原因引起。 1.尿路感染：細菌侵入尿路引發(fā)炎癥，導致尿頻、尿急等癥狀?？赏ㄟ^尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等檢查明確，治療常使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素。 2.腎虛：中醫(yī)認為腎主水，腎虛可能影響水液代謝，出現(xiàn)尿頻。可通過中醫(yī)辨證論治，選用金匱腎氣丸、六味地黃丸等調理。 3.精神因素：緊張、焦慮等情緒可能影響排尿反射。需調整心態(tài)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 4.性生活衛(wèi)生不佳：性生活時不注意衛(wèi)生易引發(fā)感染。應保持良好的性生活習慣，性生活前后注意清潔。 5.婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎等，可能刺激尿道口引起尿頻。需進行婦科檢查，明確炎癥類型，針對性使用甲硝唑、克霉唑等藥物。 出現(xiàn)上述癥狀應及時就醫(yī)，進行相關檢查以明確病因，并在醫(yī)生指導下進行治療。同時要注意個人衛(wèi)生，保持良好的生活習慣。

建議你作一個尿常規(guī)檢查是否有尿路感染可能,或作尿的細菌培養(yǎng).建議口服三金片和左克膠囊,除藥物治療外,多喝水,保持每天尿量在兩千毫升以上,這樣起到尿路沖洗的作用,忌辛辣刺激性食物.

病情分析：你好，這種情況一般的情況是有感染的情況多見的。和包皮長往往有關的。意見建議：一般的情況是需要檢查尿常規(guī)檢查一下。生活調理：不要勞累。注意性生活保健。

您好根據(jù)地的癥狀考慮是腎虛,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰的區(qū)別在于,如果是把腎陰是物質上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質上的缺乏就是腰膝酸軟,頭發(fā)暈,還有如果在年輕人的身上出現(xiàn)早泄,遺精,還有出現(xiàn)五心煩熱,失眠,心煩,中醫(yī)有陰虛生內熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早,容易耳鳴,耳背,牙齒松動,眼花的比較早一些,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發(fā)生的比較多,我們在臨床上的癥狀比較多.腎陽虛有一些癥狀和腎陰虛也是有共性的,比如說腰膝酸軟,四肢乏力,但是腎陽虛更體現(xiàn)是功能性的所謂出現(xiàn)的四肢不溫,那個是五心煩熱,這個是手腳發(fā)涼,面色容易有一些黃白畏寒怕冷,如果是中青年出現(xiàn)性欲減退,陽痿,人感覺經(jīng)常有一種神氣疲憊的感覺,因為是功能性的,更多的體現(xiàn)在這方面,我們說腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的,在臨床上經(jīng)常遇到這樣的人,我究竟是腎陰虛還是腎陽虛也沒有一定的界限,如果匱乏到一定程度了,就是陰損積陽,陽損積陰,腎陽虛時間長了會有腎陰虛的癥狀,所以我們再補腎陽的時候,一定要補腎陰,而且要陰中求陽,而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的藥物.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,補腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.生活護理建議多吃滋補肝腎食品如山藥：性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺,健脾作用外,還能益腎填精.凡腎虛之人,宜常食用.干貝：又稱江珧柱.性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之.鱸魚：又稱花鱸,鱸子魚.性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨.栗子：性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用.

你好這個是一個腎虛尿頻的情況呀這個情況應該是要采用中藥進行調理為宜的,可以用點金匱腎氣丸配合補中益氣丸進行治療的,同時平時應該要注意加強營養(yǎng),積極參加鍛煉的,以利于病情的恢復的