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產(chǎn)后未斷奶,體重不下降,能針灸減肥嗎

我前一段時間剛生過寶寶,寶寶現(xiàn)在快10個半月了,現(xiàn)在還沒有斷奶,剛生過寶寶是156斤,現(xiàn)在是126斤,現(xiàn)在的體重也不往下掉了,聽別人說針灸減肥效果很好,所以我想試試,誰能告訴我下,我這種情況能做針灸嗎。

  • 回答3

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    產(chǎn)后未斷奶的女性想通過針灸減肥,需要綜合多方面因素考慮,包括身體恢復(fù)情況、哺乳期特點、針灸安全性、飲食與運動狀況、個人體質(zhì)差異等。 1.身體恢復(fù)情況:產(chǎn)后身體需要一定時間恢復(fù),如果身體尚未完全恢復(fù),此時進行針灸可能影響恢復(fù)進程。 2.哺乳期特點:哺乳期婦女的激素水平尚未穩(wěn)定,乳汁分泌也很重要。針灸可能會對激素產(chǎn)生一定影響,從而間接影響乳汁分泌。 3.針灸安全性:針灸需要由專業(yè)人員操作,若操作不當(dāng)可能引起感染、損傷等。 4.飲食與運動狀況:單純依靠針灸減肥效果有限,合理的飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\動對于體重管理也非常關(guān)鍵。 5.個人體質(zhì)差異:每個人對針灸的反應(yīng)不同,有些人可能效果明顯,而有些人可能效果不佳。 綜上所述,產(chǎn)后未斷奶的女性是否能進行針灸減肥,不能一概而論。建議先咨詢專業(yè)醫(yī)生,綜合評估自身情況,再決定是否采用針灸減肥。同時,無論是否選擇針灸,都應(yīng)保持健康的生活方式來控制體重。

    2024-12-18 16:13
  • 回答2

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    王彬 主治醫(yī)師

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    整形美容科

    你好,根據(jù)你所講的病癥分析,不推薦針灸,針灸一般都是肥胖的人使用,而且停了以后會慢慢反彈的。建議你等寶寶斷奶后,只要堅持節(jié)食,鍛煉身體,幾個月就回到以前的,最重要的是堅持就可以了。

    2015-11-14 07:01
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

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    中醫(yī)科

    你好,自然減肥要合理的控制飲食,有效地調(diào)節(jié)自己的減肥情緒,保持“快樂減肥”的心態(tài);2、每天堅持跑步1小時,不要給自己定過高的目標(biāo),過高的目標(biāo)帶來的就是過大的壓力.3、睡前仰臥起坐,不要勉強,適量地循序漸進;4、少吃零食多喝水。只要能做到以上幾點,堅持下來定能取得意想不到的效果.

    2015-11-14 05:13
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