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子宮肌瘤手術(shù)后，通過合理飲食補充營養(yǎng)有助于身體恢復(fù)?？蓮母缓鞍踪|(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水分的食物中獲取營養(yǎng)，如肉類、蔬果、粗糧、湯品等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和身體修復(fù)，如雞肉、魚肉、蝦肉、雞蛋、牛奶、豆制品等。 2.維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E 等，如橙子、獼猴桃、菠菜、西蘭花等，能增強免疫力。 3.礦物質(zhì)：適當(dāng)補充鐵、鋅等礦物質(zhì)，如豬肝、瘦肉、牡蠣等，預(yù)防貧血，促進新陳代謝。 4.膳食纖維：粗糧、蔬菜中的膳食纖維能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，如燕麥、玉米、芹菜等。 5.水分：保證充足的水分?jǐn)z入，如白開水、清淡的湯品，利于新陳代謝和廢物排出。 總之，子宮肌瘤手術(shù)后的飲食要均衡、多樣，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，遵循少食多餐的原則，以促進身體盡快恢復(fù)健康。

子宮肌瘤術(shù)后飲食應(yīng)注意的有;1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

子宮切除后的日常皮膚保養(yǎng)與一般的女性保養(yǎng)并無什么差別，有規(guī)律的生活方式、健康的飲食習(xí)慣、定期的皮膚護理，都是科學(xué)的日常保養(yǎng)方式。1．少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。2．多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。3．如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。除此之外，當(dāng)然還要兼顧運動及保持愉快的心情！如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個月并避免重體力勞動。3個月后恢復(fù)正常的工作和生活