從小很瘦想增肥但吃很多都不胖怎么辦
我沒有什么病況，只是從小到大都很瘦，我想增肥而已，很多人都說我應該不吸收，因為我就算吃很多東西都不會肥曾經(jīng)的治療情況和效果：針灸
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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身體消瘦想增肥，可能與遺傳因素、消化功能、代謝水平、運動量、心理狀態(tài)等有關(guān)。 1.遺傳因素：部分人的體質(zhì)受遺傳影響，天生基礎(chǔ)代謝率較高，消耗能量多，易消瘦。 2.消化功能：胃腸消化吸收能力弱，如患有慢性胃炎、腸炎等，影響營養(yǎng)吸收。 3.代謝水平：甲狀腺功能亢進等疾病會使代謝加快，導致消瘦。 4.運動量：長期大量運動，消耗過多能量，也可能難以增重。 5.心理狀態(tài)：長期精神緊張、壓力大，可能影響食欲和消化功能。 總之，消瘦的原因多樣。若想增肥，首先要明確原因。建議規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當減少運動量，保持心情舒暢。飲食上增加富含蛋白質(zhì)、碳水化合物的食物。若懷疑有疾病，應及時就醫(yī)檢查。
2024-12-18 16:01
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，很高興為你解答：根據(jù)你的描述，是屬于消化吸收問題或者是內(nèi)分泌問題。建議可以去消化內(nèi)科檢查一下，或者是試試中藥調(diào)理，可以適當?shù)倪\動，鍛煉身體。
2015-11-13 22:40
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，建議你到醫(yī)院檢查一下甲狀腺建議你到醫(yī)院檢查一下甲狀腺的功能是不是有稍微的亢進，祝你一切安好。
2015-11-13 21:28
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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只是從小到大都很瘦，想增肥而已您好，根據(jù)您提供的信息，這應該與您的胃有關(guān)，您的胃很有可能屬于無力型胃，建議您多喝水，多吃水果蔬菜，每天堅持運動。
2015-11-13 13:02
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導：你好，根據(jù)你的描述，建議您可以日常生活中多吃些蛋白質(zhì)含量高的食物，另外，還要多進行運動，尤其是力量型的運動，不僅對身體非常有好處，而且對于體型和曲線的塑造都會具有非常好的效果
2015-11-13 09:48
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