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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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冬天怕冷易疲勞且性生活時間短，可能與新陳代謝、體質(zhì)、飲食、運(yùn)動及保暖有關(guān)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-01-30 17:10
1.新陳代謝：新陳代謝緩慢，血液不能及時將熱量和營養(yǎng)物質(zhì)輸送到身體和四肢。
2.體質(zhì)因素：個人體質(zhì)較差，身體耐力不足。
3.飲食不當(dāng)：營養(yǎng)攝入不均衡，缺乏某些重要營養(yǎng)素。
4.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少，身體機(jī)能未得到充分鍛煉。
5.保暖不佳：冬天保暖措施不到位，影響血液循環(huán)。
改善上述情況，需要綜合調(diào)理，包括合理飲食、適量運(yùn)動、注意保暖等。如情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。
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回答6
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo)：您好，首先性生活維持3分鐘左右就算是正常了，其次手腳冰涼是由于新陳代謝比較慢，血液做官無法及時將熱量和營養(yǎng)輸送到身體肢端，容易疲勞也說明身體耐受力差，因此建議您可以多增加運(yùn)動，每天半個小時每周堅(jiān)持5到7次，另外要多喝水減少上火，保證蔬菜和水果每天各半斤以上
2015-11-13 21:26
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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健康指導(dǎo)：你好：根據(jù)你的描述，這是身體末稍循環(huán)不好。平時需要保暖，多運(yùn)動，飲食宜清淡，少油膩，多補(bǔ)充蔬菜和水果、瘦肉、魚蝦、動物的肝臟以及血制品。早餐：牛奶半斤，全麥面包、雞蛋、加餐：桃100克、中餐：米飯、炒西蘭花、炒苦瓜、青椒炒肉絲、鮮魚湯。加餐：水果1--克。晚餐：酸湯面。
2015-11-13 14:13
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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是腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,醫(yī)生詢問：
2015-11-13 10:32
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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從你描述的情況看，建議吃金匱腎氣丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油膩的食物食療可多吃大棗，山藥，豬肝等滋補(bǔ)性的食物，可以體育運(yùn)動，但不宜大運(yùn)動量，不感到累的運(yùn)動量就可以了
2015-11-13 06:46
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況和身體虛弱,免疫力低下有關(guān),中醫(yī)所謂腎陰虛的癥狀.加強(qiáng)體育鍛煉是關(guān)鍵
2015-11-13 06:08
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