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你好，腰間盤突出和腰間盤膨出是有一定區(qū)別的，腰間盤膨出是比腰間盤突出更輕一點的突出，您可以貼一些治療腰疼的膏藥，并且口服一些活血化瘀的藥丸，腰間盤突出，沒有很好的治療方法，主要是靠平時的療養(yǎng)，不能干太重的活，也不能搬太重的東西，這些都會使你的腰痛發(fā)作。

就是出來的椎間盤大小問題，一般來說突出更厲害一些，但是這跟突出或膨出物壓迫到哪里有很大的關(guān)鍵，謂腰椎間盤退行性改變：即由于椎間盤受體重的壓迫，加上腰部又經(jīng)常進行屈曲、后伸等活動，易造成椎間盤的擠壓和磨損，尤其是下腰部的椎間盤，從而產(chǎn)生退行性改變。腰椎間盤退行性改變是本病發(fā)生的基礎(chǔ)。

腰間盤突1、脊柱側(cè)彎：多數(shù)患者有不同程度的腰脊柱側(cè)彎。側(cè)凸的方向可以表明突出物的位置和神經(jīng)根的關(guān)系。2、腰部活動障礙：腰部活動在各方面均受影響，尤以后伸障礙為明顯。少數(shù)患者在前屈時明顯受限。3、觀麻木感：病程較長者，常有主觀麻木感。多局限于小腿后外側(cè)、足背、足跟或足掌。4、患肢溫度下降：不少患者患肢感覺發(fā)涼，客觀檢查，患肢溫度較健側(cè)降低；有的足背動脈搏動亦較弱，這是由于交感神經(jīng)受刺激所致。須與栓塞性動脈炎相鑒別。5、腰部疼痛：多數(shù)患者有數(shù)周或數(shù)月的腰痛史，或有反復腰痛發(fā)作史。腰痛程度輕重不一，嚴重者可影響翻身和坐立。一般休息后癥狀減輕，咳嗽、噴嚏或大便時用力，均可使疼痛加劇。6、下肢放射痛：一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時出現(xiàn)。疼痛由臀部開始，逐漸放射亞大腿后側(cè)、小腿外側(cè)，有的可發(fā)展到足背外側(cè)、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經(jīng)癥狀，雙側(cè)突出則放射可能為雙側(cè)性或交替性。腰間盤膨出其臨床表現(xiàn)是：腰肌緊張，可有不　　同程度的腰部酸痛、脹痛。觸診和X檢查一般都有小關(guān)節(jié)錯位的指征

膨出是指椎間盤纖維環(huán)沒有完全破裂，髓核還沒有出來，只是鼓了個包。突出一般指的是纖維環(huán)已經(jīng)破裂，髓核突出。但不管是突出還是膨出，引起的癥狀都是類似的，治療方法都是一樣的。