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26 歲無(wú)高血壓病史但體檢發(fā)現(xiàn)血壓高至 150/110mmHg，肉類(lèi)攝入多、口味重可能有影響，但不能僅據(jù)此確診高血壓。高血壓的形成受多種因素影響，包括遺傳、不良生活方式、精神心理、年齡及其他疾病等。 1.遺傳：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 2.不良生活方式：長(zhǎng)期高鹽、高脂飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)，吸煙、酗酒，長(zhǎng)期熬夜等都可能導(dǎo)致血壓升高。 3.精神心理：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大，容易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高。 4.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓調(diào)節(jié)能力減弱，易發(fā)生高血壓。 5.其他疾病：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)繼發(fā)性高血壓。 單次體檢血壓高不能確診高血壓，建議改善生活方式，低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，減輕壓力，保證充足睡眠。同時(shí)應(yīng)多次測(cè)量血壓，必要時(shí)做 24 小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)等檢查，以明確診斷。如確診高血壓，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

建議動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)血壓,另外最好選擇低鹽低脂飲食.

連續(xù)觀察血壓一周.

高血壓病是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心,腦,腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果.診斷,　　1.收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg,且持續(xù)存在,可確診為高血壓；收縮壓140-160mmHg或/和舒張壓90-95mmHg,為臨界性高血壓.2.單純血壓升高,不合并心,腦,腎等靶器官任一的結(jié)構(gòu)損害者為一期高血壓；同時(shí)合并上述器官任一的結(jié)構(gòu)損害者為二期高血壓；出現(xiàn)上述器官任一的功能衰竭或失代償者為三期高血壓.3.除外各種繼發(fā)性高血壓.

高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測(cè)得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.　　臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也較多的伴有高血壓,因此將兩者稱(chēng)之同源性疾病.糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受損,血管阻力增加,易引起高血壓.　　由此可知高血壓與糖尿病都與高血脂有關(guān),因此防治高血壓病與糖尿病都應(yīng)該同時(shí)降血脂.