冬日如何有效防護雙手免受寒風(fēng)傷害
寒冷的冬日,怎樣才能保護雙手不被寒風(fēng)傷害,這個我可該告訴大家一個小妙方。我同桌就是這樣,一到冬天,雙手被凍得胖乎乎,紅彤彤都腫了起來,看著特別難受。我相信很多人都深受凍瘡之苦,接下來我就告訴大家這個秘方吧!
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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冬日防護雙手免受寒風(fēng)傷害,需從多方面入手,包括日常保暖、皮膚護理、適度運動、飲食調(diào)整、避免刺激等。 1.日常保暖:外出時佩戴保暖手套,選擇防風(fēng)材質(zhì)且內(nèi)里加絨的款式。在室內(nèi),也盡量避免雙手長時間暴露在寒冷空氣中。 2.皮膚護理:每天使用溫和的護手霜,如尿素維 E 乳膏、凡士林護手霜、蛇油護手霜等,涂抹后輕輕按摩至完全吸收。 3.適度運動:經(jīng)常活動雙手關(guān)節(jié),促進血液循環(huán),如握拳、伸展手指等簡單動作。 4.飲食調(diào)整:多吃溫?zé)崆腋缓S生素 E、B 族維生素的食物,如堅果、瘦肉、蛋類、乳制品等。 5.避免刺激:減少接觸冷水和化學(xué)洗滌劑,如需接觸,可先戴上橡膠手套。 總之,做好以上防護措施,能有效降低雙手被寒風(fēng)傷害的風(fēng)險,讓雙手在冬日保持健康和溫暖。
2024-12-18 22:32
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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清水里加上石灰使勁的搖動,然后在澄清的石灰水里加入辣椒粉,在使勁的搖動,浸泡一個星期,然后用水洗手,效果很好,這是個古方。
2015-11-14 02:03
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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睡覺前用干紅辣椒,撕碎,沸水沖泡,然后用熱氣熏手,等變成溫水以后,再把手腳泡洗。如果凍瘡未破,1-3次就好。輕度的第二年就不復(fù)發(fā)了。如果是年年生的凍瘡,大概要2-3年去根。
2015-11-13 15:27
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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1山楂置于火爐上燒熟變軟,稍冷后搓成泥狀涂患處,同時將患處置于火爐上方烘烤,邊涂邊輕揉直到楂泥變干,洗去即可,每日3-5次。2曬干的紅辣椒泡在開水中,稍冷泡生凍瘡的地方,水涼后把紅辣椒取出來貼到凍傷的地方用布包好,第二天早上取下來,使用兩次可痊愈。3拿羊油用火烤融,涂到凍瘡處,會稍有痛感,說明已有藥效,堅持涂一個星期可痊愈。次年6月用姜摩擦曾生凍瘡處,以后不再生凍瘡。
2015-11-13 15:12
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